Name: Эмоциональный чемодан. Работа с психологическими травмами
Author: Кай Вектор

аннотация

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ

Эта книга — про невидимый багаж из прошлых отношений. Обиды, страхи, неуверенность — всё это годами копится в нас и мешает двигаться дальше. Ты узнаешь: — как разобрать свой «эмоциональный чемодан»; — почему мы цепляемся за обиды и как отпустить их; — как перестать переносить прошлое на новых людей; — как справиться с недоверием и полюбить себя. Научись отпускать груз прошлого и собери новый чемодан: с лёгкостью, уверенностью и готовностью к счастливым отношениям.

Книга публикуется в авторской орфографии и пунктуации

Автор

Кай Вектор

Кай Вектор — психолог и писатель, который говорит с тобой на одном языке. Его стиль — это сочетание простых слов и жёстких, но необходимых истин. Он не читает нравоучений, а будто ведёт откровенный разговор по душам — без прикрас, но с искренним желанием помочь. Специализируясь на работе с психологическими травмами и последствиями токсичных отношений, Кай создал свою методику, которую метафорично называет «разбором чемоданов». Он убеждён: наше прошлое не должно диктовать правила в настоящем.