аннотация
Эта книга — не очередной сборник банальных советов в духе «просто верь в себя». Это строгое, научно обоснованное руководство по нейро-хакингу. Опираясь на последние исследования нейробиологии и поведенческой экономики, книга раскладывает механику человеческого саботажа на атомы. Внутри вы найдете практические протоколы, чтобы: Физически разрывать автоматические приступы прокрастинации за 5 секунд. Прокладывать новые нейронные связи с помощью метода «сцепки привычек».