аннотация
Высокий холестерин долгое время может никак себя не проявлять, но именно он становится одной из главных причин проблем с сердцем и сосудами. Усталость, давление, лишний вес, риск инфаркта и инсульта — все это часто начинается с неправильного питания. Хорошая новость в том, что изменить ситуацию можно уже сегодня.
Эта книга поможет сделать шаг к более легкой, активной и здоровой жизни, где сердце и сосуды работают без лишней нагрузки.
