В этой книге собран мой 10-летний опыт «жизненной диеты», изменившей жизнь. Удалось совместить несовместимое: диету стройности с диетой диабетика. Да ещё и сахарным диабетом первого типа, который сложнее и болеют им всего 10% диабетиков. Но мне удалось победить: даже когда остался без обмена веществ — основы стройности. Судьба на порядок усложнила мне задачу, уменьшив в разы мои шансы жить стройным. Но мне удалось победить: у меня получилось. И значит — у меня есть право об этом написать.
Книга публикуется в авторской орфографии и пунктуации
25.08.1978 года рождения. Живу в Волгограде. По гороскопу Дева: самый дотошный знак Зодиака. Практик, ищущий разумную истину, с ОГРОМНЫМ желанием и стремлением во всём разобраться и докопаться до сути.
«Если что-то стоит делать, то делать это следует хорошо». Пришлось разобраться в СОВМЕСТИМОСТИ диеты стройности с диетой диабетика… Уверен: именно поиск «золотой середины» в них придал мне силы победить.