16+
Цигун. Размышления о секретах долгой жизни на ступеньках Шаолиня

Цигун. Размышления о секретах долгой жизни на ступеньках Шаолиня

Объем: 224 бумажных стр.

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

Подробнее

аннотация

Страницы книги расскажут о древней системе цигун. Предложенные упражнения не требуют много времени и усилий, без ограничений по возрасту и заболеваниям. Несмотря на простоту в исполнении, подарят оздоровительный и омолаживающий эффект, помогут очистить организм от болезней и шлаков, успокоить нервы, снять физическое напряжение и усталость, восстановить силы и работу внутренних органов и систем, нормализовать вес и давление, укрепить мышцы, кости и сосуды, освоить несложные методы самопомощи.

Автор

Людмила Белова
Людмила Белова — мастер цигун, обладатель международных сертификатов, участник международных конгрессов, член Российской федерации ушу, национальной ассоциации цигун США. Автор книг, статей и методических видеокассет по цигун, руководитель Санкт-Петербургского клуба здоровья «Белый Журавль».

Подробная информация

Объем: 224 стр.

Дата выпуска: 17 ноября 2018 г.

Возрастное ограничение: 16+

В магазинах: OzonwildberriesAliExpressЛитРесAmazon

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

ISBN: 978-5-4493-7306-9

отзывы

У этой книги ещё нет отзывов, оставьте свой отзыв первым!

Оцените книгу

Рекомендуемые

Мандалы
МандалыАнна Гаврилюк
150
5.05
СамоЦЕННОСТЬ
СамоЦЕННОСТЬЮлия Владимирова
360
5.012
Встречи с Внутренним ребенком
Встречи с Внутренним ребенкомЕвгения Погудина
488
0.01
Финансовые расследования
Финансовые расследованияВладимир Теплов
204
0.01
Ⴕართული ანბანი
Ⴕართული ანბანიႧამაზ Ⴋჭედლიძე
280
0.01

Издай свою книгу

Создай свою книгу с Rideró бесплатно прямо сейчас. Это просто, как раз, два, три!

Создать книгу бесплатно