12+
Что? Сколько? Когда?

Что? Сколько? Когда?

О том, сколько, когда и что лучше всего есть, чтобы стать здоровым и счастливым

Объем: 98 бумажных стр.

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

Подробнее

аннотация

Секрет здорового образа жизни и здорового питания находится не в руках огромных концернов, производящих БАДы и витамины, а в знаниях и умении разобраться в том, что предлагает пищевая промышленность для утоления нашего голода. Питаясь правильно, понимая физиологию и биохимические процессы, происходящие в нашем организме, вы совершенно по-другому взглянете на свою тарелку. Новые знания позволят меньше обращаться к врачам и фармацевтике и больше следовать славному правилу «не навреди».

Автор

Зауре Нагим
Об авторе: Зауре Нагим — Foodcoach, консультант по здоровому питанию. Автор работы объясняет, как организм получает энергию и полезные вещества из пищи, как он развивается и функционирует на органном уровне. Приводится исторический аспект здорового питания, который подтверждает идеи автора.​ Книга является своеобразным путеводителем на пути к основной цели — здоровому питанию и образу жизни. Синявский Юрий, ​доктор биологических наук, вице-президент Казахской академии питания

Подробная информация

Объем: 98 стр.

Дата выпуска: 22 сентября 2017 г.

Возрастное ограничение: 12+

В магазинах: ЛитРесOzonAmazonwildberries

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

ISBN: 978-5-4485-6707-0

отзывы

У этой книги ещё нет отзывов, оставьте свой отзыв первым!

Оцените книгу

Издай свою книгу

Создай свою книгу с Rideró бесплатно прямо сейчас. Это просто, как раз, два, три!

Создать книгу бесплатно