12+
Гаммадиета и дневник эффективности на 45 дней

Печатная книга - 5 519₽

Объем: 312 бумажных стр.

Формат: A4 (205x290 мм)

Подробнее

аннотация

«Гаммадиета 45» — это второй курс программы по снижению веса, который даёт инструменты для регламентации своего пищевого рациона и двигательной активности. В курсе можно найти готовые разработки ежедневного рациона, и разобраться, на чём основана эта разработка. Курс помогает понять закономерности, по которым можно чувствовать своё состояние и выстраивать систему рациона питания и двигательной активности. Курс «Гаммадиета 45» закрепляет стойкие навыки и привычки здорового образа жизни.
Книга публикуется в авторской орфографии и пунктуации

Автор

Анна Лемберг
Сейчас я уже автор онлайн-курсов и методик профессиональной подготовки. Мои учебники можно найти в интернете. А я начинала простым педагогом и прошла практический путь исканий и исследований, работая тренером, массажистом, руководителем медицинского центра. Более 30-ти лет опыта в теме оздоровительных технологий, реабилитации. Теперь я подготавливаю преподавателей и тренеров. Помогаю созданию частной практики через интернет для тренеров, психологов и врачей. Мой сайт annalemberg.ru

Подробная информация

Объем: 312 бумажных стр.

Дата выпуска: 27 мая 2019 г.

Возрастное ограничение: 12+

В магазинах: wildberriesOzonAliExpress

Формат: A4 (205x290 мм)

Текстовый блок: бумага офсетная 80 г/м2, печать черно-белая

Крепление: клей

Обложка: мягкая

ISBN: 978-5-4496-8773-9

отзывы

У этой книги ещё нет отзывов, оставьте свой отзыв первым!

Оцените книгу

Издай свою книгу

Создай свою книгу с Rideró бесплатно прямо сейчас. Это просто, как раз, два, три!

Создать книгу бесплатно