печатная A4
11866
12+
Адвантаж 45 — программа по снижению веса

Адвантаж 45 — программа по снижению веса

Объем:
332 стр.
Текстовый блок:
бумага офсетная 80 г/м2, печать черно-белая
В магазинах:
Возрастное ограничение:
12+
Формат:
205x290 мм
Обложка:
мягкая
Крепление:
клей
ISBN:
978-5-4496-8773-9

О книге

«Адвантаж 45» — это второй курс программы по снижению веса, который даёт инструменты для регламентации своего пищевого рациона и двигательной активности. В курсе можно не только найти готовые разработки ежедневного рациона, но и разобраться, на чём основана эта разработка. Курс помогает понять закономерности, по которым можно чувствовать своё состояние и выстраивать систему рациона питания и двигательной активности. Курс «Адвантаж 45» закрепляет стойкие навыки и привычки здорового образа жизни.

Книга публикуется в авторской орфографии и пунктуации

Отзывы

У этой книги ещё нет отзывов, оставьте свой отзыв первым!

Автор

Анна Лемберг
Вперед! Стань писателем
Создай свою книгу с Ridero бесплатно прямо сейчас.
Это просто, как раз, два, три!