аннотация
Эта книга отвечает на 2 вопроса: откуда взялся разум и как им управлять. Она ведет читателя по эволюционному маршруту: от простейших форм жизни до сложной архитектуры человеческой психики. Это попытка собрать разрозненные знания о психике в цельную картину. Автор объединяет эволюционную биологию, нейрофизиологию и психологические школы в единую рамку динамики квадральности и 4F-реакций. Затем предлагается практический компас: как читать поведение людей, управлять стрессом, выбором и отношениями.