электронная
48
печатная A5
284
16+
365 тренировок. Твой путь к идеальной фигуре!

365 тренировок. Твой путь к идеальной фигуре!

Объем:
56 стр.
Возрастное ограничение:
16+
ISBN:
978-5-0053-4191-4
электронная
от 48
печатная A5
от 284

О книге

В книге описана современная тренировочная программа как для мужчин, так и для девушек. Без воды, только четко структурированная информация, которая отвечает на все вопросы новичков: упражнения, сколько подходов, количество упражнений, время отдыха, тренировочный объем и интенсивность. 60 руб. — стоимость шоколадки. В данную программу тренировок вложено очень много сил, времени и знаний. Выбор за Вами. Скачайте программу на телефон и занимайтесь круглый год.

Книга публикуется в авторской орфографии и пунктуации

Отзывы

Гость

https://cloud.mail.ru/public/hAqf/s66df7CxG

July 31, 2021, в 5:45 PM
Крутой Уокер

April 5, 2021, в 9:57 AM
Ирина

April 5, 2021, в 9:44 AM
Гость

April 2, 2021, в 4:39 AM
user2704

March 25, 2021, в 9:03 AM

Автор

Дмитрий Олегович Арсентьев
Автор 15 книг: спорт, диетология, здоровье и долголетие, воспитание детей, финансы, инвестиции, геополитика. В книгах про спорт коротко и без воды рассмотрены основные законы тренировок.
Вперед! Стань писателем
Создай свою книгу с Ridero бесплатно прямо сейчас.
Это просто, как раз, два, три!