аннотация

В данной книге представлен курс тренировок, с помощью которых человек сможет достичь 220 сгибаний туловища всего лишь за 12 недель, или же 30 тренировок. Сгибание туловища, это и есть тренировка пресса. Таким результатом, обладает малый процент людей, на всей земле. Здесь, описаны важнейшие моменты о правильной технике выполнения упражнения на пресс, а также о принципе дыхания при нагрузке. Возьмите книгу в руки, поставьте цель и идите к ней… Вы ещё будете благодарны!

Подробная информация

Объем: 26 стр.

Дата выпуска: 25 декабря 2017 г.

Возрастное ограничение: 12+

В магазинах: OzonwildberriesAliExpressЛитРесAmazon

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

ISBN: 978-5-4490-1606-5

отзывы

У этой книги ещё нет отзывов, оставьте свой отзыв первым!

Оцените книгу

Издай свою книгу

Создай свою книгу с Rideró бесплатно прямо сейчас. Это просто, как раз, два, три!

Создать книгу бесплатно