12+
Оглавление - 21 день тёплых отношений
Тетрадь внимания, слов и маленьких жестов
- Как пользоваться этой книгой
- Неделя 1. Начать с себя
- 1. День 1. Карта близких
- ПОЧЕМУ ЭТО ПОМОГАЕТ
- 2. День 2. Что мне нужно
- ПОЧЕМУ ЭТО ПОМОГАЕТ
- 3. День 3. Мои кнопки
- ПОЧЕМУ ЭТО ПОМОГАЕТ
- 4. День 4. Пауза перед ответом
- ПОЧЕМУ ЭТО ПОМОГАЕТ
- ПОЧЕМУ ЭТО ПОМОГАЕТ
- 6. День 6. Время без телефона
- ПОЧЕМУ ЭТО ПОМОГАЕТ
- 7. День 7. Итоги первой недели
- ПОЧЕМУ ЭТО ПОМОГАЕТ
- Неделя 2. Слушать и говорить
- 8. День 8. Слушать, чтобы понять
- ПОЧЕМУ ЭТО ПОМОГАЕТ
- 9. День 9. Вопросы с интересом
- ПОЧЕМУ ЭТО ПОМОГАЕТ
- 10. День 10. Факт без оценки
- ПОЧЕМУ ЭТО ПОМОГАЕТ
- 11. День 11. Говорить о себе
- ПОЧЕМУ ЭТО ПОМОГАЕТ
- ПОЧЕМУ ЭТО ПОМОГАЕТ
- 13. День 13. Заметить приглашение
- ПОЧЕМУ ЭТО ПОМОГАЕТ
- 14. День 14. Итоги второй недели
- ПОЧЕМУ ЭТО ПОМОГАЕТ
- Неделя 3. Беречь и чинить
- 15. День 15. Своя часть
- ПОЧЕМУ ЭТО ПОМОГАЕТ
- ПОЧЕМУ ЭТО ПОМОГАЕТ
- 17. День 17. Граница с теплом
- ПОЧЕМУ ЭТО ПОМОГАЕТ
- 18. День 18. Маленький ритуал
- ПОЧЕМУ ЭТО ПОМОГАЕТ
- 19. День 19. Общее хорошее
- ПОЧЕМУ ЭТО ПОМОГАЕТ
- 20. День 20. Письмо благодарности
- ПОЧЕМУ ЭТО ПОМОГАЕТ
- 21. День 21. Мой план тепла
- ПОЧЕМУ ЭТО ПОМОГАЕТ
- Если очень тяжело