18+
100 преимуществ медитации

100 преимуществ медитации

Научные исследования о позитивном влиянии медитационных практик на здоровье и качество жизни человека

Объем: 176 бумажных стр.

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

Подробнее
О книгеотзывыОглавлениеЧитать фрагмент

аннотация

Рост количества практикующих медитацию и их свидетельства пользы практики привлекает все большее внимание ученых. Научные исследования в области медитации стали одной из самых быстро развивающихся областей науки. Эти исследования продемонстрировали, что использование различных практик медитации приводит к заметным позитивным изменениям у практикующих. Цель этого обзора состоит в том, чтобы представить обширный спектр результатов этих исследований, опубликованных в научных рецензируемых журналах.
Книга публикуется в авторской орфографии и пунктуации

Автор

Депрессия и стресс рассматриваются как эпидемия 21 века. По оценкам Всемирной организации здравоохранения на сегодняшний день более 300 миллионов человек в мире живут с депрессией. Депрессия является основной причиной многих заболеваний и приносит колоссальный экономический ущерб. Практика медитации, как показывают исследования, уменьшает депрессию, стресс, тревогу и улучшает самочувствие.

Подробная информация

Объем: 176 стр.

Дата выпуска: 24 марта 2020 г.

Возрастное ограничение: 18+

В магазинах: ЛитРесWildberriesOzonAmazon

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

ISBN: 978-5-4498-4668-6

отзывы

У этой книги ещё нет отзывов, оставьте свой отзыв первым!

Оцените книгу

Рекомендуемые

108 отражений
108 отраженийМаксим Мейстер
108 ₽
5.06
101 мантра на успех
101 мантра на успехАндрей Калиниченко
124 ₽
5.02
10000 и 1 Нет
10000 и 1 НетАлександр Вдруг
800 ₽
5.09
100 советов рунисту
100 советов рунистуЕлена Егорова
200 ₽
0.00
Десять сказок от Милы
Десять сказок от МилыСказки от Милы
200 ₽
5.02
120 уроков
120 уроковРената Башарова
488 ₽
5.02
06 Кольца Мира Рода
06 Кольца Мира РодаГеоргий Радионов
2536 ₽
0.01

Издай свою книгу

Создай свою книгу с Rideró бесплатно прямо сейчас. Это просто, как раз, два, три!

Создать книгу бесплатно