электронная
160
печатная A5
396
16+
100 преимуществ медитации

100 преимуществ медитации

Научные исследования о позитивном влиянии медитационных практик на здоровье и качество жизни человека

Объем:
176 стр.
Возрастное ограничение:
16+
ISBN:
978-5-4498-4668-6
электронная
от 160
печатная A5
от 396

О книге

Рост количества практикующих медитацию и их свидетельства пользы практики привлекает все большее внимание ученых. Научные исследования в области медитации стали одной из самых быстро развивающихся областей науки. Эти исследования продемонстрировали, что использование различных практик медитации приводит к заметным позитивным изменениям у практикующих. Цель этого обзора состоит в том, чтобы представить обширный спектр результатов этих исследований, опубликованных в научных рецензируемых журналах.

Книга публикуется в авторской орфографии и пунктуации

Отзывы

У этой книги ещё нет отзывов, оставьте свой отзыв первым!

Автор

С. М. Неаполитанский
Депрессия и стресс рассматриваются как эпидемия 21 века. По оценкам Всемирной организации здравоохранения на сегодняшний день более 300 миллионов человек в мире живут с депрессией. Депрессия является основной причиной многих заболеваний и приносит колоссальный экономический ущерб. Практика медитации, как показывают исследования, уменьшает депрессию, стресс, тревогу и улучшает самочувствие.
Вперед! Стань писателем
Создай свою книгу с Ridero бесплатно прямо сейчас.
Это просто, как раз, два, три!