18+
100 преимуществ медитации

100 преимуществ медитации

Научные исследования о позитивном влиянии медитационных практик на здоровье и качество жизни человека

Объем: 176 бумажных стр.

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

Подробнее
О книгеотзывыОглавлениеЧитать фрагмент

аннотация

Рост количества практикующих медитацию и их свидетельства пользы практики привлекает все большее внимание ученых. Научные исследования в области медитации стали одной из самых быстро развивающихся областей науки. Эти исследования продемонстрировали, что использование различных практик медитации приводит к заметным позитивным изменениям у практикующих. Цель этого обзора состоит в том, чтобы представить обширный спектр результатов этих исследований, опубликованных в научных рецензируемых журналах.
Книга публикуется в авторской орфографии и пунктуации

Автор

Депрессия и стресс рассматриваются как эпидемия 21 века. По оценкам Всемирной организации здравоохранения на сегодняшний день более 300 миллионов человек в мире живут с депрессией. Депрессия является основной причиной многих заболеваний и приносит колоссальный экономический ущерб. Практика медитации, как показывают исследования, уменьшает депрессию, стресс, тревогу и улучшает самочувствие.

Подробная информация

Объем: 176 стр.

Дата выпуска: 24 марта 2020 г.

Возрастное ограничение: 18+

В магазинах: ЛитРесWildberriesOzonAmazon

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

ISBN: 978-5-4498-4668-6

отзывы

У этой книги ещё нет отзывов, оставьте свой отзыв первым!

Оцените книгу

Рекомендуемые

101 мантра на успех
101 мантра на успехАндрей Калиниченко
124 ₽
5.02
108 отражений
108 отраженийМаксим Мейстер
108 ₽
5.06
12-е отделение
12-е отделениеЛуиза Ревкова
396 ₽
3.77
10 опор для бизнеса
10 опор для бизнесаJ. Ti
600 ₽
5.08
100 эпических провалов в бизнесе
100 эпических провалов в бизнесеОлег Извеков
400 ₽
5.06
03 Любовь в мире рода
03 Любовь в мире родаГеоргий Радионов
2536 ₽
0.01
10000 и 1 Нет
10000 и 1 НетАлександр Вдруг
800 ₽
5.09

Издай свою книгу

Создай свою книгу с Rideró бесплатно прямо сейчас. Это просто, как раз, два, три!

Создать книгу бесплатно