Артём Порфирьев — практикующий психолог и автор прикладных программ самопомощи. Работает с темами тревоги, стресса, самокритики и устойчивых изменений через маленькие шаги. В книгах делает упор на ясные вопросы, короткие практики и измеримый прогресс без перфекционизма и надрыв