электронная
180
печатная A5
384
18+
Живу в гармонии

Живу в гармонии

Стратегия улучшения здоровья

Объем:
104 стр.
Возрастное ограничение:
18+
ISBN:
978-5-4496-0987-8
электронная
от 180
печатная A5
от 384

О книге

Эта книга о том, как обрести гармонию со своим организмом и вследствие этого здоровую, долгую и счастливую жизнь. Цель этой книги не только показать, что поможет улучшить здоровье, а что нанести ему вред, но и почему. В этой книге вы найдете советы по использованию таких эффективных методов, как массаж, ароматерапия, питание, спорт, питьевой режим и другие. Также в ней предложена простая и удобная система, которая облегчит путь к гармонии со своим телом.

Отзывы

Автор

Кира Саратовская
Кира Николаевна Саратовская
Более 17 лет в медицине, по сей день в таких областях, как массаж, косметология, наркология, терапия, общая практика. Также получена дополнительная специальность — фармацевт, главным образом для того, чтобы научиться готовить мази, гели, крема и масла для массажа. Более 8 лет массажной практики, свой массажный кабинет и свой стиль массажа. Глубокое увлечение лечебным питанием, спортом, здоровым образом жизни. Мать троих детей.