12+
- От автора
- Основные принципы, которые используются в приготовлении обедов
- Обед два салата и АМАРАНТОВАЯ КАША
- Обед три салата — морковь, сельдерей, редька, яблоки
- Обед из пяти блюд — морковь, петрушка, айсберг, кабачки, сельдерей, яблоки, мандарины
- Обед три салата — свёкла, морковь и китайская капуста
- Обед рис, салаты и зелень
- Обед нутовый пирог и три салата
- Обед из трёх салатов
- Обед нутовый пирог, свёкла с яблоками, кабачки, сныть, морковь
- Обед цветная капуста, редька, цветная капуста как сыр
- Обед из трёх салатов
- Обед капуста на пару и три салата
- Обед из трёх салатов
- Обед амарантовая каша, салаты и сельдерей
- Обед с пирогом из чечевицы и салатами
- Обед три салата — красная капуста, китайская и морковь
- Обед по-Болгарски
- Обед амарантовая каша и три салата
- Обед из четырех красивых салатов
- Обед из пяти блюд — редька, песто, батат, морковь, редька
- Обед «Южный»
- Чем заменить хлеб
- Батат вместо хлеба
- Кабачок вместо хлеба
- Редька вместо хлеба
- Хлеб из зелЁной гречки
- Вместо хлеба — мотылесы
- Рецепт зелёного пюре
- До новых встреч!