18+
Оглавление - Жировой гепатоз печени простыми словами
- Введение. Почему эта книга написана не для врачей
- Глава 1. Печень — орган, который умеет восстанавливаться
- Глава 2. Жир в печени: когда это норма, а когда болезнь
- Глава 3. Откуда берётся жир: главные причины
- Глава 4. Кто в группе риска (и почему «худые» тоже болеют)
- Глава 5. Симптомы, которых может не быть
- Глава 6. Анализы крови: минимум, который стоит сдать
- Глава 7. Инструментальные обследования
- Глава 8. Как отслеживать прогресс?
- Глава 9. Главный принцип: нет «таблетки от жира в печени»
- Глава 10. Питание: не диета, а новый рацион
- Глава 11. Движение: минимальный эффективный объём
- Глава 12. Алкоголь: позиция без компромиссов
- Глава 13. Лекарства и перспективные направления
- Глава 14. Наблюдение у врача: как построить диалог
- Глава 15. Прогноз: честный разговор
- Глава 16. Профилактика для семьи
- Глава 17. Частые вопросы пациентов
- Приложения
- Послесловие. Один день из жизни печени