аннотация
Ваши сложности с самооценкой, внутренний критик, страх близости или привычка всем угождать — часто родом из отношений с мамой. Эта тетрадь — бережное 30-дневное путешествие к свободе. Вы мягко прикоснётесь к детским воспоминаниям, проживёте подавленные чувства, откроете прощение и выстроите новые границы. Всего 15–30 минут в день: утренняя настройка, глубокая практика, аффирмации. Верните себе целостность, женскую силу и право быть счастливой — независимо от прошлого.
