18+
Здоровая Худоба-ба

Здоровая Худоба-ба

Курс похудения 2 месяца

Объем: 110 бумажных стр.

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

Подробнее
О книгеотзывыОглавлениеЧитать фрагмент

аннотация

Вы бы хотели изменить себя в лучшую сторону? Понять, как люди, имеющие лишний вес, приводят себя к привлекательной форме без дорогих спортзалов и фармпрепаратов? Этот курс похудения рассчитан на прохождение сроком в два месяца. Расписан каждый день, с раннего утра до вечернего отхода ко сну, чтобы приблизиться к цели. И всё это в домашних и привычно-бытовых условиях жизни обычного человека. Попробуйте, чтобы измениться…
Книга публикуется в авторской орфографии и пунктуации

Автор

Иван Критчин — фитнес тренер, офицер медицинской службы, автор уникальной методики нормализации массы тела в домашних условиях. Автор напоминает, что изменение рациона с целью похудения и включение физических активностей из курса, следует начинать после консультации с лечащим врачом.

Подробная информация

Объем: 110 стр.

Дата выпуска: 26 июня 2026 г.

Возрастное ограничение: 18+

В магазинах: AmazonWildberriesЛитРес

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

ISBN: 978-5-0070-5663-2

отзывы

У этой книги ещё нет отзывов, оставьте свой отзыв первым!

Оцените книгу

Рекомендуемые

Простые проводки
Простые проводкиАнастасия Стрельцова
20
5.016
Бегущей строкой
Бегущей строкойИван Малов
92
5.0656
Города Мертвых
Города МертвыхАлексей Минаев
80
5.015
Учебник счастья
Учебник счастьяВасилий Сычев
288
5.0762
Менеджер трансформации
Менеджер трансформацииМарина Корсакова
480
4.911

Издай свою книгу

Создай свою книгу с Rideró бесплатно прямо сейчас. Это просто, как раз, два, три!

Создать книгу бесплатно