12+
Оглавление - Заначка на чёрный день
- Глава 1. Почему ваш кошелёк тревожнее вас самих
- Глава 2. «Доллар по сорок» как психотерапевтическая мантра целого поколения
- Глава 3. Синдром вечного черновика жизни: «вот стабилизируется — и заживём»
- Глава 4. Экономия на всём, кроме тревоги — она бесплатная и в избытке
- Глава 5. Как рост цен на гречку стал философской категорией
- Глава 6. Тревожный шопинг: покупаю, чтобы почувствовать контроль
- Глава 7. Финансовая грамотность против финансовой паники — кто победит
- Глава 8. «А у соседа зарплата выше» — токсичное сравнение эпохи инфляции
- Глава 9. Отпуск как акт гражданского мужества
- Глава 10. Кредит доверия и кредит в банке: в чём разница сегодня
- Глава 11. Почему заначка не спасает от тревоги, но спасать всё равно нужно
- Глава 12. Синдром отложенной жизни: «когда всё наладится»
- Глава 13. Как говорить с детьми о деньгах, если сам не понимаешь, что будет завтра
- Глава 14. Три бюджета: реальный, воображаемый и тот, что в разговорах с мамой
- Глава 15. Психология очереди на кассе: все считают чужие покупки
- Глава 16. Работа мечты против работы, которая просто есть
- Глава 17. «Хочу свою квартиру» — от мечты к статистике
- Глава 18. Финансовая тревога и сон: почему ночью страшнее
- Глава 19. Маленькие финансовые победы как терапия
- Глава 20. Жизнь по средствам без потери себя: реалистичный план, а не лозунг