Предисловие
«Я в порядке» — это моя осознанная попытка справиться с этой жизнью через слова и предложения. Это набор размышлизмов о разных аспектах настоящего — любви, боли, травме, дружбе, смерти, снах, тревоге, прощении и многом другом. Не ради вас, а ради себя самой, терапия текстом и не более. Эта книга не познакомит вас ни с моей историей, ни с моим внутренним или внешним миром. Философия и ничего больше, у каждого своя, но такая одинаковая для всех.
В этой работе я собрала несколько десятков текстов и стихов из моего предыдущего этапа жизни, если что-то из написанного покажется вам важным — для меня это будет главной наградой. Приятного знакомства!
Ампутированная жизнь
А можно однажды взять и сломаться. Просто в обычный вторник, это как поскользнуться в гололед. Ты не то чтобы это ожидаешь. Да, теоретически знаешь, что это может произойти, но это так далеко.
И вот ты встал с утра, позавтракал, оделся, вышел на работу или на встречу, и просто падаешь и ломаешь ногу. Так и с психикой, раз и всё. Может и не быть никакого накопительного эффекта. А может и быть.
Процесс закрывания глаз на то, что у тебя происходит, приводит к этому — раз и всё. У меня все окей, я в порядке, все нормально, бывало и хуже, я справляюсь, все хорошо, по сравнению с другими мне не на что жаловаться. Это всё избегание происходящего на самом деле дерьма, обесценивание своих же усилий в попытке хоть что-то изменить, нежелание придать этому значимость. Потому что нужно быть сильной, природа такая — выживает сильнейший.
А еще можно ходить надломленным. Это еще не сломаться до конца, еще не упала ветка с дерева, она просто висит. И любое воздействие на нее — капля дождя, порыв ветра, прилетевшая птица — наносит травму. Пресловутая соль на рану.
И есть процесс невозврата — когда ты живешь в состоянии — ну все отрубайте ветку. Когда перестаешь верить, что ветку можно «примотать» обратно. Потому что (объективно) — нельзя. Это как срок дожития, срок отбывания.
Может быть и радикальная терапия — реально отрубить ветку и научаться жить без нее. Научаться — как процесс. Не научиться — как результат. Перестать испытывать фантомную боль от несуществующей больше ветки и полюбить жизнь вот такой вот — ампутированной.
Трудно быть Богом
Думать, что инфантилизм — это форма избегания ответственности за все, что является результатом твоих действий (или бездействий), равно как считать, что всё зависело от тебя. Все эти разговоры про энергии, высшие силы, запросы и прочие около эзотерические штуки, заставляют тебя испытывать чувство вины, быть уверенным в том, что вся жопа вокруг тебя — твоих рук дело. Довольно радикально, не так ли?
Трудно быть Богом — так писали Стругацкие. Брать ответственность за все, что происходит в твоей жизни, это про быть пророком — заранее знать результат от любого твоего действия и верить в то, что ты «хозяин своей судьбы». Если бы все было бы так плоско, так предсказуемо, так до невозможного скучно, но нет. Жизнь многообразнее любых фантазий и научиться жить эту многообразную жизнь (и в радости и в горести, и в счастье и в страданиях) по-прежнему остается самым удивительным и самым неизведанным процессом.
Все не так — вот действие — вот результат. А как же пространственно-временной континуум, эффект бабочки, альтернативная история? Нет, нет, не разделять ответственность с миллиардом мельчайших фактов, — это не инфантилизм, это глупость. Большая такая махровая человеческая глупость.
Вот что делать с этим вот «случившимся» — это уже другой вопрос, вот здесь уже про ответственность за свои состояния, восприятие ситуаций, признания зоны своего влияния. И про доверие, и про спокойствие, и про много чего еще, чему и стоило бы посвятить свою жизнь. Взамен на борьбу за место под солнцем и эфемерное то, что не пройдет через игольное ушко. И приз кажется более ценным — знакомство с самим собой, настоящим, без иллюзий и ложных представлений. Но достанется он не всем.
Любая граница —
это тупик
Быть категоричным — это следовать концепции черного и белого. Всё или ничего. Хорошо или никак. Кто если не мы. И вот это всё иже с ним. Две категории — это как два полюса — север или юг, запад или восток. И полное отрицание того, что находится внутри планеты Земля. А какие там меридианы, а что расположено на параллелях? А что если Земля не плоская? А может там 3D или 7D?
Быть категоричным — это отрицать вариативность. Это быть ограниченным, будучи уверенным в своей безграничности. Это как постоянно упираться головой в потолок, а ногами в пол, забывая о том, что можно сесть или лечь, повернуться на бок, занять диагональ. И даже не думая, что есть какой-то этаж под твоим полом, и какой — то над потолком.
Любая граница — это тупик, отсутствие права на свободу передвижения, твоя личная тюрьма. Кто-то выбирает запускать долгий процесс получения визы для преодоления границы, кто-то выезжает по внутреннему паспорту, кто-то идет через леса и болота, а кто-то остается сидеть дома, ровно по тому, что непонятно чего там за границей, нам и дома хорошо. Как говорится — жизнь — это болото, но в нем так тепло и уютно.
Гордиться тем, что ты категоричный, — довольно сомнительное чувство. Бить себя в грудь, быть уверенным в своей правоте, считать других идиотами, нападать первым, обвинять всех вокруг в их глупости и несостоятельности. Говорить: я отрицаю, это неприемлемо, что за чушь! Вместо того, чтобы один раз собрать рюкзак из своих суждений и отправиться в путешествие к центру Земли. Как у Жюль Верна. Не в поисках новой границы, а растяжки ради.
Здесь еще вопрос — а какой приз? Что достанется тем, кто стоит на своем, кто, например, даже не допускает, что другой имеет право на свою частную жизнь, что сила не в том, чтобы уничтожать людей, что можно иногда первым попросить прощения? Что они могут получить в конечном итоге, кроме чувства собственной важности, приправленной смесью из мании величия и мании преследования? Хотя, не буду категорично утверждать. Время покажет.
Помериться болью
Самая главная дилемма, которая до сих пор не решена, — это качели между тем, чтобы обижаться на человека или принять его выбор (не примеривая его на себя в качестве личного оскорбления). Я думаю в этом и есть соль, суть, зерно. И только от этого выбора зависит судьба человека в частности и человечества в целом.
Почему за несколько тысяч лет эта дилемма так и не была разрешена? Мало того, она еще и приняла широкую популярность. На столько, что порефлексировать друг об друга, поделиться своими обидами и травмами не в специалиста, а в окружающих тебя людей, стало нормой.
Не побоюсь этого слова — помериться своей болью — смотри какая у меня рана, пулевое, шестнадцатый калибр, ровные края; да это что — посмотри на мои — три ножевых — и все от разных. Кажется десятилетия успешного успеха и активного проявления себя со всех сторон сменяются временем, когда количество боли внутри тебя определяет кто ты есть.
По мне это окей, потому что я правда считаю, что степень твоей боли определяет какую силу ты высвободишь, когда справишься с болью. А справишься ты или нет определяется масштабом твоей личности и диапазоном того, что ты способен пережить.
Бесплатный фрагмент закончился.
Купите книгу, чтобы продолжить чтение.