16+
Я и мои друзья

Бесплатный фрагмент - Я и мои друзья

Переживательные размышления в рифме

Объем: 78 бумажных стр.

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

Подробнее

Мельникова Ирина

Я и мои друзья

Переживательные размышления в рифме

Предисловие

Размышляю

как стать счастливой в веренице летящих дней.

Размышления рифмуются в строки.

Все стихи из жизни моей.

Здравствуйте!


Я не знаю, насколько то, что я создаю, может считаться стихами. Традиционно в стихах важна эмоциональная составляющая, они насыщены средствами художественной выразительности. Я же пишу простым языком.

Традиционно в стихах всегда остается недосказанность, которая позволяет каждому трактовать произведения по-своему

Но для меня важно донести сюжет, проблематику, характеры персонажей, события и в том, что я пишу есть определенность.

Поэтому я пишу скорее не стихи, а рифмованную прозу, зарифмованные размышления, которые назвала переживательными, о себе и тех, кто рядом, о чувствах, эмоциях, навыках и способностях.

Надеюсь, что книга не оставит Вас равнодушным…

Часть 1

Моя повседневность

Биография кратко

Мятая юбка,

гладкое лицо.

На фото моя юность-

наивное лицо!

Глаженная юбка,

мятое лицо.

Я теперь такая-

Годы налицо.

Поэта мир

Поэта мир, для многих странный.

Эмоций буря там клокочет неустанно.

И видит все поэт в особом свете,

Ведь чувства у него в приоритете.

И обнажая то, что у других в секрете

Он освещает тьму

И души, наши души лечит.

Судьба- она самоделка! И делать ее самому!

Начало дня хорошее дню тон задает.

И я беру под свой контроль день, что сейчас идет.

Я сделаю его хорошим! Вперед! Вперед! Вперед!

Чистое бытие

Всему живому было дано

На старте чистое бытие.

Я знаю, что тело мое

Несет мощный заряд его.

Волшебное бытие

помнит, помнит тело мое!


Моя первая клетка плыла

В тишине совершенно одна.

Да! В жизни моей и вашей

Была неделя одна

Чистого и волшебного

лучистого бытия.


История взаимосвязей

через мать и отца

Позже была начата.

Когда клетка причалила к матке

И в матку внедрилась она.


Любая жизнь начата

с недели чистого бытия.

Неделю первую я была

под чутким надзором-

защитой творца

Волшебное, чистое бытие

помнит, помнит тело мое.

Пояснения

Оплодотворенная яйцеклетка — первая клетка. Первая клетка тела — родительская клетка. Она в блестящей оболочке, мембране. Через 30 часов после оплодотворения клетка делится. Образуются дочерние клетки. Мембрана обнимает их, создавая пространство чистого бытия. Путешествие в капсуле-мембране длится 6 дней Капсула причаливает к стенке простирающегося перед ней, необъятного пространства. Мембрана разрывается. Клетки выходят из блестящей оболочки. Путешествие в капсуле-мембране, длиною в 6 дней, закончено. Капсула, как спутник планеты, вплывает в матку.

Старость

Тело говорит: «Стала ты стара»

Сердце не согласно: «Душой ты молода!»


Становлюсь все искренней, больше понимаю

И намного меньше теперь переживаю:

помогает творчество, я в него ныряю.

Что обо мне думают-особо не вникаю.

Старость принесла ценный дар, большой:

 великую свободу-

 БЫТЬ САМИМ СОБОЙ!

Чтобы счастливым стать

То, что природой задумано в отношении тебя,

воплощать,

Вот что нужно любому,

чтобы счастливым стать!


 Реальность с замыслом природы разошлись?

Тоскливой, несчастливой будет жизнь.

Противостояние

Жизни год очередной завершается.

Наблюдаю что и как вокруг меняется.

Многого не принимаю, не мирюсь,

И не соглашаясь — я борюсь!


Эмоции, желания решила проявлять!

Не приспосабливаться- противостоять!

И успехи есть у меня-

волна эмоций уже пошла.

Прежде на одной зависала:

 жила тускло, много страдала.


Возрасту я противостою.

Старению мозга «НЕТ!» говорю.

Мозг постоянно качаю:

слушаю книги,

конспект составляю;

канал на «YouTube» вести продолжаю;

умение старое, шить, возрождаю.


Новые хобби есть у меня:

альбомы, открытки теперь оформляю,

и ежедневно стихи сочиняю.


Все говорят: «Так держать! Умеешь противостоять!»

А я продолжаю мечтать волну своей жизни поймать.

Я мечтаю, чтобы волна несла по жизни меня,

я ж усилий не прилагала, на волне спокойно лежала.


Ах, не ко мне! Ах, не сейчас!

Ну, не мешайте, ведь я мечтаю!

И в мечтах все легко получаю.

Я смогла прочитать послание

В клетках тела послание творца.

 То послание прочесть я смогла.

«Танцем будет вся жизнь твоя.

 Обнимать тебя будет Земля.

Твои провалы, потери, сомнения

Лишь гравитации проявления —

Это объятия Земли, поверь!


Тебе не нужно бояться потерь!


Когда появиться пустота,

запомни, в танце с тобой тишина.

Жди и будь пред собою честна-

Придут перемены — закружит тебя.


Тебе не нужно бояться пустоты!


Силы большие и мощные

дано тебе обуздать.

Так как сможешь прочувствовать:

они тоже хотят танцевать

И будешь ты с ними в танце

Падать и снова вставать.


Тебе не нужно бояться падений!


Будешь пространство вокруг

пинать, шевелить, толкать.

Надо лишь ждать и чувствовать-

оно будет, поверь, отвечать!


Тебе не нужно бояться одиночества!


Зашифрованное послание,

найдя в себе силы, прочла.

Значит ты добралась до сути

До жизни внутри себя.

И вечность тебе открылась.

Знай! Будут помнить тебя!


Тебе не нужно бояться смерти!

Тебе не нужно бояться забвения!

СВОБОДА

Как карусели в парке, лошадок по кругу крутя,

Так карусель моей жизни, вращаясь, мчала меня.

Обязанности, приказы-

«ДОЛЖНА», «ДОЛЖНА», ДОЛЖНА!»


На пенсии новая жизнь начата-

 палитра выбора возросла.

Снят ограничитель свободы-

необходимость для денег работы.


Свобода самовыражения:

я воплощаю свои решения!

Я там, где хочу быть Я!

А не там, где хотят, чтоб была.

Я свой день создаю сама!

Я свободна! Свободна Я!


Выбор, который не давит на горло,

Выбор осмысленный и добровольный!

Выбор — это и есть свобода!

Хорошее прехорошее совместное бытие

Совместное с кем-то житье-

хорошее бытие!

Заряжает энергией,

счастье несет оно!

В нем все потребности чтят.

Диктату внешнего «НАДО»

Потребности противостоят.

Везде там заботы свет

и осуждения нет.


А то, что кому-то не нравится,

просто внимания лишается.

Твои неудачи, ошибки твои

Источник не критики, а доброты:

«Не достигнута цель, фиаско, беда.

Ты пыталась, старалась

и все что могла

делала ты день изо дня.

Ценю, уважаю, люблю я тебя!»

На помощь бегут уважение,

сострадание и утешение.


Хорошее- прехорошее совместное бытие

Дает ощущение важности значения твоего.

Заряжает энергией, счастье несет оно.

Новая жизнь нового дня

Новая жизнь нового дня,

радостно я встречаю тебя!

Сердце открыто, разум открыт.

Я решаю, что мне предстоит.


Верю!

Проблемы дня чему-то научат меня.

Прошлому твердо скажу:

«Мириться с тобой я хочу!»


Определю и цель дня:

Стать лучше вчерашней себя.

Жизнь, крылья мне дай, чтоб летать,

стихи сочинять, созидать,

и видеть в жизни хорошее,

хорошее воссоздавать!


Утро. Сердце бьется в груди.

Знаю, лучшее впереди!

Истории про несогласие

История 1

Рядом со мною НЕЧТО стоит,

И возражая мне, что-то твердит.

Безразлично ОНО для меня,

На объяснения не трачусь я.


История2

Я знаю,

что ты не согласен со мной.

Но я тебе ровня-

поэтому в бой:

Я аргументы тебе приведу

и силу, возможно, я применю!


История3

Обиженным вновь ты себя представляешь.

В знак несогласия ты замолкаешь.

Понятно- ресурса нет у тебя!

Ты слаб! Я намного сильнее тебя!

Хорошее начало дня

Хорошее начало дня дню тон задает!

Середина дня хорошая уже идет, идет!

За ней хороший вечер меня сегодня ждет.


Я днем сегодняшним живу.

Вчера? Его уж нет!

Сегодня жить наполненно-

вот мой менталитет!

Праздника жду!

Для чего? Почему?

Эмоций радостных я хочу!

Заряд энергии получу —

задачи насущные я решу!


Необычного очень хочу

И потому сказки-праздника жду.

И что-то придумываю к нему:

Частушки пишу, пироги пеку-

Традиции праздника создаю.

Разговоров душевных хочу.

Много музыки, света, улыбок

Праздника, праздника жду!

ЛЕНЬ меня спасает

Когда мотивации нет- наступает.

От лишней работы она избавляет.

Что это? Кто из вас угадает?


Да! Это ЛЕНЬ — все осуждают

И к трудолюбию призывают:

«Где сила воли?» — вокруг взывают.

Есть убеждение такое —

Ленится дело плохое!

Но, зная себя хорошо,

 я утверждаю иное:

«ЛЕНЬ заботиться обо мне,

 да так, как ничто другое!»


Если мысли мрачны и здоровье подводит-

На выручку ЛЕНЬ ко мне быстро приходит!


Если устала, истощена-

в покой и бездействие вхожу я.

Проходят секунды, минуты мчат-

 и через время есть результат:

цунами энергии во мне кипят!

ЛЕНЬ воскресла! Тело спасла!

 ЛЕНЬ, я люблю тебя!


Когда навязываются мне дела

Через людей и обстоятельства

На помощь приходит ЛЕНЬ моя-

Сопротивляюсь тихо, неспешно я.

ЛЕНЬ воскресает — тело восстает!

Лень меня спасает!

И, знаю, спасет!


 Главные для меня,

Ведут по жизни всегда,

мои потребности и желания

мои чувства- переживания!

Хотелки же чужие не буду удовлетворять!

Сопротивляться буду!

И значит ленится опять.


Я валяюсь на траве.

 Сто фантазий в голове!

Давай мечтать, лениться вместе-

Будет их не сто, а двести

Я одна

Так уж случилось — я дома одна,

Сама с собою- вокруг тишина.

Ликую я: «Ура! УРА!

Никто не дергает меня!»

Сама себе принадлежу.

Реализуюсь: я пишу!

И в телефоне я сижу:

 болтаю, сообщения шлю.

Сегодня дома я одна —

 свободу в гости позвала!

Интересен себе и другим!

Чтобы день хорошо проживать

 нужно нравиться и привлекать-

 отношения с собой и другими

 развивать, изучать, созидать.


Умных людей размышления читаю,

рекомендации их представляю.

— Носи на лице улыбку всегда;

— Будь сам собой,

    фальшь всегда всем видна;

— Если есть интересы, хобби, дела

   лучшая версия ты себя;

— Сочувствуй, интересуйся людьми,

    слушай их больше, не сам говори.


Если глаза у тебя горят,

Уверенность прет и добрый взгляд,

И интеллект от прочитанных книг,

легко всеми считывается вмиг,

Знай- интересен будешь всегда,

И это важно, поверь, для тебя!

Если ты интересен себе-

другим интересен будешь

в двойне!

Прекрасное далеко- далеко

Солнечный свет на лицо обращен.

Проснулась не до конца еще.

Мечтаю.

И воображение мое

прекрасное далеко вдруг создало.

Там вокруг каждого, счастье порхает!

КАК бабочки, крыльями счастье махает,

ОНО неприятности отгоняет.

Разлита там везде доброта:

сияет, светится, искриться она.


Утро следующего дня.

О прекрасном далеко мечтаю я.

Любое сердечко там очень нежно.

Трепещет, чувствует всем оно.

Любовь всеобщая и доброта

 сняла с сердец оковы льда.

Как с рек весной снимает всегда

оковы льда весны теплота.

В прекрасном далеко

 живые сердца,

нежно трепещущие всегда!


Утро. Новый день настает.

Прекрасное далеко вновь зовет.

Лечу ожидания полна…

Что в этот раз там увижу я?

Икигай

Окинава остров Японии есть.

Там долгожителей

просто не счесть.

Окинава- родина ИКИГАЙ.

Про него узнала я невзначай.

Узнав, решила явление изучить,

Жизнь свою улучшить

ИКИГАЙ внедрить!


1.Большие задачи буду разбивать.

И задачи мелкие уже решать.

Здоровье сохранить — задача велика.

На сегодня план — растяжка и ходьба.

Выполнила план и ИКИГАЙ попер:

меньше мне жизнь нравилась до сих пор.


2. Для правила два-смелость нужна,

И к тому же должен понимать себя.

Важно идти вслед за ИСТИННЫМ Я,

Проявлять чувства, отстаивать себя!

Была ссора с мужем. Себя я отстояла:

Громко и зычно вопила и орала.

Прогресс для меня,

 ведь раньше я молчала

Да, ИКИГАЙ попер:

меньше мне жизнь нравилась до сих пор.

3. Отслеживание и осознание —

суть последующего послания!

Находись в моменте, наблюдай,

БУДЬ ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС, не улетай!

Медитация мне помогла,

Так как частенько бываю я

в прошлое- будущее погружена.

Я не сдаюсь! Медитирую я!


И вот уже утром сегодня, поверь,

Я радостно встретила новый день!

О жизни здесь и сейчас

Воспоминания, как рыбки, ныряют,

а то и к поверхности подплывают.


За мельтешением их наблюдение,

в жизни прошедшей есть нахождение;

в нереальный мир погружение,

жизни реальной есть сокращение.

Жизнь сам не творишь,

И сам не плывешь:

По заведенной кем-то схеме,

на автомате живешь.


Мысли о будущем в нас летают

и тревогу они поднимают

Неизвестность часто пугает.

 Боязнь ошибки страх обостряет!


И вновь в нереальный мир погружение:

В мыслях о будущем нахождение

Реальной жизни сокращение.

 В мире, придуманном, нахождение.


Фильмов просмотры и книг чтение-

в нереальный мир погружение.

Реальной жизни сокращение;

Жизнь сам не творишь, и сам не плывешь:

По заведенной кем-то схеме,

на автомате живешь.


Правдиво ответьте, зная себя:

«Сколько в течение дня

 в реальном мире живу,

 осознанно жизнь творю».


В детстве, когда жизнь на взлете,

груза прошлого нет- ты свободен.

Будущее, что предстоит,

будоражит и тормошит,

 реальную жизнь творит.

И дольше века длина дня,

когда реальность в дне одна!

Но, незаметно, неспеша,

 по чуточку, день изо дня

Нереальность жизнь заполняет,

 жизнь реальную подменяет.


Жизнь сам не творишь,

и сам не плывешь:

По заведенной кем-то схеме,

 на автомате живешь.


Вернуть длинный день стремясь,

жить нужно здесь и сейчас!

Мысли свои созидать!

 Свои действия совершать!

В реальности проживать —

значит себя понимать!

На исполнение желаний

 энергию  направлять!


Задача ясна —

но, вопрос у меня:

«Смогу ль, хоть когда-то, решить ее я»

Живопись

Дама Живопись не болтлива.

И выбирает сама,

кому стараться понравится,

А к кому безразлична она.

Оденет наряды- картины

и глаз оторвать нельзя!

Она героиня романов,

Что длятся до жизни конца.


Живопись, ты волшебна

Таинственна и нова!

Воронка истощения

Вновь с утра в размышлении

О своем положении.

И жизнь мне кажется так тяжела!

И жизнь мне кажется так трудна!

Воронка из негатива

вновь поглощает меня!

Энергии жить нет у меня..

Я на дне.,Я истощена.


И чтобы себя со дна достать

я по чуть-чуть начинаю писать,

фильмы монтировать и сочинять.

И вот уж в спортзал я иду,

Что-то готовлю,

С людьми говорю-

Я из воронки себя тащу!

И к вечеру, вуаля,

жизни энергии я полна!

Да, жизнь трудна!

Да тяжела!

Но, как интересна,

прекрасна она!

Отдых

Со мной хорошую жизнь сотворишь!

Узнала? Я отдых! Меня услышь!

Лишь и только при расслаблении

 идет тела восстановление:

сил и энергии возрождение.


Чтобы задачи-проблемы решать,

и желания свои исполнять

и здоровье не потерять

нужно системно каждодневно

и очень много от-ды-хать!

Я состояние «замри» включаю

и тело твое я так сохраняю.

Я сложный процесс и потому

Многим и многим не по плечу.

Но я ко всем через сон прихожу.

Те же, кто жизнью своей управляют,

Те созидают меня, сотворяют!

Мелодии жизней

Чувства, как ноты мы извлекаем:

Мелодии жизни своей мы играем.

На клавиши белые нажимаем,

На клавиши черные давим, давим!


Мелодию жизни нельзя услыхать,

Но можно считывать и ощущать.

Мелодия эта затейлива,

и очень она непроста:

Ведь в человеке много

как добра, так и зла.


Бурно они начинаются- по- разному завершаются.

Одни мелодии стихают,

В других барабаны дробь отбивают,

Третьи пронзительно громко звучат:

 яростно жить продолжать хотят.

МУДРОСТЬ

Я загадку прошу отгадать:

«Она помогает понять,

Бесплатный фрагмент закончился.

Купите книгу, чтобы продолжить чтение.