18+
Выход — Есть, или Как избавиться от булимии за 100 дней

Выход — Есть, или Как избавиться от булимии за 100 дней

Объем: 320 бумажных стр.

Формат: pdf

Подробнее
О книгеотзывыОглавлениеЧитать фрагмент

аннотация

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ

Пришло время победить булимию и жить жизнью вашей мечты, утверждает Вера Франк, психолог когнтивно-поведеческой терапии. Она делится секретом своего успешного выздоровления и предлагает методику, способную изменить жизнь и справиться с расстройством за 100 дней. Читатель узнает о причинах развития и механизме булимии, оценит свою личную историю и поймет, почему до сих пор ему не удалось выйти из замкнутого круга. Дневник с заданием на каждый день поможет в достижении успешного результата.

Автор

После 10 лет булимии я сказала себе: «Хватит!», но мне потребовалось еще 5 лет, чтобы с ней справиться. Здоровье ухудшалось, а жизнь пролетала мимо меня. Мне пришлось проделать огромную работу. Я проходила консультации у отечественных и зарубежных психологов, получила образование в направлении когнитивно-поведенческой терапии, изучала международные исследования о расстройствах пищевого поведения. Я знаю: моя книга поможет тебе. Сделай шаг к себе, своему здоровью и своим мечтам! www.verafrank.ru

Подробная информация

Объем: 320 стр.

Дата выпуска: 13 сентября 2023 г.

Возрастное ограничение: 18+

В магазинах: WildberriesOzonYandex market

Формат: pdf

ISBN: 978-5-0060-2300-0

Редактор: Екатерина Долгова

Дизайн обложки: Клавдия Шильденко

Корректор: Елена Кулыгина

отзывы

У этой книги ещё нет отзывов, оставьте свой отзыв первым!

Оцените книгу

Рекомендуемые

1:1, или 17 лет в развороте
1:1, или 17 лет в разворотеViсtory Life
260
5.05
100+ способов успокоиться
100+ способов успокоитьсяАнастасия Левандовски
368
5.02
10 сценариев на все случаи жизни
10 сценариев на все случаи жизниСергей Ларин
200
5.05
112 ударов в минуту
112 ударов в минутуКибер Док
800
5.03
10 уроков БДСМ для скромницы
10 уроков БДСМ для скромницыДомино Грэй
96
5.03
10 шагов к жизни
10 шагов к жизниСергей Иванов
520
4.05
100 секретов кратного роста прибыли
100 секретов кратного роста прибылиМария Сергеева
516
5.03

Издай свою книгу

Создай свою книгу с Rideró бесплатно прямо сейчас. Это просто, как раз, два, три!

Создать книгу бесплатно