18+
Оглавление - Выбери себя — и все изменится
Краткая инструкция к жизни — путь к внутренней свободе и любви к себе
- Глава I Цена твоего «Я» — когда молчишь, тебя переписываюТ
- Глава II Как мы учимся молчать и чем расплачиваемся за это
- Глава III Сила первого шага: все страхи — у тебя в голове
- Глава IV Территория чувств или за гранью чужого понимания
- Глава V Знай, когда время бороться и когда отпустить
- Глава V I «Не отступай, пока не получится»
- Глава VII Между тобой и их мнением: чужие проекции и стигматизация
- Глава VIIIСтакан на половину полон или наполовину пуст? — решать всегда только вам
- Глава IX Быть хорошей мамой
- Глава X Любовь к себе или как надо жить с самим собой
- Глава XI Здоровье — это не культ идеального тела, а форма уважения к себе
- Глава XII Семья одна из важнейших категорий в жизни