аннотация
Книга посвящена описанию сущности традиционной физкультуры. Рассмотрены цель, принципы и традиционный подход к формированию и выполнению физических упражнений.
Книга предназначена для широкого круга читателей, интересующихся вопросами духовного совершенствования.
