18+
- Часть 1. Демонтаж иллюзии
- Глава 1 Манифест суверенного разума
- Раздел 1. Книга написана шрамами, а не кабинетной теорией
- Раздел 2. Век ментального конвейера: Симуляция вместо реальности
- Раздел 3. Прикладной реализм
- Глава 2. Общество фальшивых улыбок
- Раздел 1: Иллюзии современного общества
- Раздел 2: Почему поп-психология делает нас слабыми
- Раздел 3: Перестаньте платить за фальшивую вежливость
- Раздел 4: Нейробиология влечения против романтических мифов-ЛЮБОВЬ
- Глава 3: Цифровая тюрьма и суверенитет мышления
- Раздел 1: Экономика внимания
- Раздел 2: Информационный блокпост. Как создать цифровой карантин
- Раздел 3: Суверенитет мышления
- ЧАСТЬ II. АНАТОМИЯ ПОДЛОСТИ
- Глава 4: Анатомия предательства и закон силы
- Раздел 1: Немотивированная подлость
- Раздел 2: Ближний враг: маркеры «перевёртышей»
- Раздел 3: Измена любимых
- Раздел 4: Закон сильного и слабого: сухая реальность вместо детских сказок
- Глава 5: Мясной рынок ложной эмпатии
- Раздел 1: Как распознать «паразита»
- Раздел 2: Проведите эмоциональный аудит
- Раздел 3: Верните себе законное право на равнодушие
- Раздел 4. Как молча уйти, когда очень надо
- Раздел 5: Как распознавать эмоциональных крючков
- Раздел 6: Строительство ледяной брони
- ЧАСТЬ III. КОВКА СУВЕРЕНИТЕТА
- Глава 6: Крепость одиночества
- Раздел 1: Возведите свою крепость одиночества
- Раздел 2: Правило нулевого доверия
- Раздел 3: Защитите свою семью от внешнего мира
- Глава 7. Архитекторы независимого разума
- Раздел 1. Сократ: Тотальный рентген и казнь
- Раздел 2. Никколо Макиавелли. Законы силы против иллюзий справедливости
- Раздел 3. Как поменялась классическая философия
- Глава 8. Внутренний стержень
- Раздел 1. Безразличие на чужое мнение и отказ от поиска одобрения
- Раздел 2. Мотивация и дисциплина
- Раздел 3: Оставайся верным себе под любым давлением. Автономия духа
- Глава 9. Действуйте, даже когда все рушится
- Раздел 1. Хаос сквозь анатомию страха
- Раздел 2. Иллюзия стабильности
- Раздел 3. Худший сценарий и шаг в туман
- Раздел 4. Цена ошибки
- Часть IV Путь к финалу
- Глава 10. Лояльность на работе
- Раздел 1. Шахматная доска
- Раздел 2. Проклятие трудового романтизма
- Раздел 3. Карьерный реализм: как работать без гарантий успеха
- Раздел 4. Личная дисциплина важнее пустых обещаний компании
- Глава 11. Ложные чувства
- Раздел 1. Ложный патриотизм
- Раздел 2. Ложная демократия
- Раздел 3. Ложное счастье
- Глава 12. Обретите свою землю и финальный суверенитет
- Раздел 1. Где ты настоящий?
- Раздел 2. Обретите свою землю
- Эпилог. Взгляд в зеркало