электронная
400
печатная A5
440
16+
Вертикальный разум

Вертикальный разум

Объем:
300 стр.
Возрастное ограничение:
16+
ISBN:
978-5-4493-7987-0
электронная
от 400
печатная A5
от 440

О книге

Дон МакГрат и Джефф Элисон — опытные скалолазы и психологи — рассказывают, какие мыслительные привычки и подходы могут помочь в улучшении своей спортивной формы и получении максимального удовольствия от скалолазания.

Отзывы

Гость

16 ноября 2018 г., в 11:27

Авторы

Дон МакГрат
Джефф Элисон
Джефф Элисон — отец, писатель, спикер, скалолаз и профессор психологии. Диссертацию он защитил в 2003 году в Университете Северного Колорадо, а последующие исследования завершил в 2005 году уже в Университете Денвера. С тех пор Джефф преподаёт и продолжает исследовать принципы мотивации и эмоции. Его работа, в основном, фокусируется на эмоциях по отношению к самому себе, таких как, например, униженность, стыд, вина и ощущение неловкости. Джефф живёт в Сан Луис Вэлли, Колорадо, и преподаёт психологию в Государственном университете Адамса. Дон МакГрат — автор, спикер, тренер, страстный скалолаз и бизнес-коуч. Ему нравится помогать людям достигать максимума своих возможностей, будь то в спорте, бизнесе или любой другой сфере жизни. Первая книга Дона, «50 атлетов за 50», посвящена изучению настроя и подходов, благодаря которым люди в возрасте за 50 лет остаются активными, подвижными и здоровыми. Дон живёт вместе с женой Сильвией в Колорадо.
Над книгой работали:
Галина Митричева
Переводчик
Александр Пономаренко
Дизайн иллюстраций