16+
Оглавление - Вдохновляж
100 проверенных техник для творческих людей
- Почему вдохновляж?
- 1. Мысли решают всё!
- 2. Расслабляйтесь
- 3. Найдите свои ресурсы
- 4. Подключите эмоции и чувства
- 5. Список побед и достижений
- 6. Картина вдохновения
- 7. Создайте ритуалы
- 8. Закончите начатое
- 9. Разберитесь, какие истории рассказываете себе
- 10. Есть ли у вас Большая Идея, Большая Мечта?
- 11. Читайте произведения других авторов
- 12. Смотрите и читайте интервью с писателями
- 13. Копилка творческих приёмов и техник
- 14. Словарь метафор, эпитетов, крылатых выражений
- 15. Впишитесь в движ
- 16. Ограничьте свои возможности
- 17. Прогулки, путешествия, походы
- 18. Тяга к прекрасному
- 19. Представьте себя художником
- 20. Зарядка для фантазии
- 21. Повседневность как источник вдохновения
- 22. Придумайте героя
- 23. Изучайте супер-пупер новое
- 24. Общайтесь с единомышленниками
- 25. Ведите дневник наблюдений
- 26. Планируйте
- 27. Учитывайте — контролируйте
- 28. Слушайте музыку
- 29. Пишите руками
- 30. Каракули
- 31. Ассоциируйте
- 32. Откройте энциклопедию или справочник
- 33. Вырвитесь из замкнутого круга
- 34. Синее и зелёное
- 35. Фрирайтинг
- 36. Смените обстановку
- 37. Радуйтесь, смейтесь
- 38. Отвлекитесь от умственной работы
- 39. Левой — правой
- 40. Поспите
- 41. Гоните мысли о совершенстве
- 42. Погрузитесь в другой менталитет
- 43. Бросьте себе вызов!
- 44. Любуйтесь атмосферными фото
- 45. Слушайте звуки природы
- 46. Цитаты для вдохновения
- 47. Попробуйте то, что страшно
- 48. Фотосессия как источник вдохновения
- 49. Попробуйте себя в роли учителя
- 50. Список желаний
- 51. Займитесь новым проектом
- 52. Напишите резюме
- 53. Важные жизненные уроки
- 54. Читайте и перечитывайте биографии выдающихся людей
- 55. Дети, дети, дети
- 56. Ничегонеделанье
- 57. Напишите обо всём, что беспокоит, и сожгите
- 58. Развивайте правое полушарие мозга
- 59. Сделайте зарядку для шеи
- 60. От общего к частному
- 61. Глоток вдохновения
- 62. Техника безопасности
- 63. Перерывы
- 64. Перевёртыши
- 65. Сам себе руководитель
- 66. Давайте словам определения
- 67. Читайте стихи и лучше вслух
- 68. Редактируйте
- 69. Дышите
- 70. А не сварить ли кофе?
- 71. Чайная церемония
- 72. Шоппинг
- 73. Добавьте скучных дел
- 74. Вставайте рано
- 75. Молитесь
- 76. Флоатинг
- 77. Массаж
- 78. Дерзкое начало
- 79. Пантомима
- 80. Танцы
- 81. Пляски Святого Витта
- 82. Мозговой штурм
- 83. Что будет, если …?
- 84. Пять «Почему?»
- 85. Нет вдохновенья? Ну и не надо!
- 86. Запишите видео или проведите онлайн-трансляцию
- 87. Аффирмации
- 88. Найдите виноватого
- 89. Избавьтесь от дел, которые лишают вас вдохновения
- 90. Вдохновляйтесь планами других
- 91. Позовите на помощь инстинкты, интуицию и бессознательное
- 92. Глупость вам в помощь
- 93. Упрямство
- 94. Слепая вера
- 95. Одержимость
- 96. Упрощайте!
- 97. Метод «рубящего удара»
- 98. Диктофон
- 99. Создавайте правила
- 100. Творите, чтобы жить
- И что же дальше?
- Подборка книг для вдохновения