12+
Оглавление - Увольнение без паники
Карьерный навигатор для тех, кому за 35
- ЧАСТЬ I. АУДИТ: ПОНЯТЬ СЕБЯ И РЫНОК
- Глава 1. Почему «после 35» — это не тупик, а стратегический капитал
- Глава 2. Диагностика выгорания: уйти от «не хочу» к «куда хочу»
- Глава 3. Инвентаризация навыков: как пересчитать свой багаж в деньги
- Глава 4. Финансовый запас прочности: сколько нужно отложить для старта
- ЧАСТЬ II. СТРАТЕГИЯ: ВЫБОР НОВОГО ПУТИ
- Глава 5. Анализ рынка труда: где ищут устойчивых, а не «звезд»
- Глава 6. Двадцать профессий для взрослых новичков: выбор без второго высшего
- Глава 7. Диагностика за 30 минут: выбор сферы по психотипу и рабочему ритму
- Глава 8. IT-сектор после 35: трезвый анализ возможностей, рисков и точек входа
- Глава 9. Внутренний трансфер: алгоритм безопасного перехода в рамках текущей компании
- Глава 10. Автономная занятость и микробизнес: критерии перехода, расчет экономики и минимизация рисков
- ЧАСТЬ III. ТАКТИКА: ПЛАН ВХОДА
- Глава 11. Операционный 90-дневный план перехода: структура спринтов и метрики эффективности
- Глава 12. Обучение без денег и времени: как выбрать курсы, которые реально работают
- Глава 13. Как создать портфолио с нуля без заказчиков
- Глава 14. Резюме и hh.ru для зрелых кандидатов: как обнулить эйджизм и подсветить опыт
- Глава 15. Собеседование: продажа опыта, а не возраста
- ЧАСТЬ IV. ЖИЗНЬ ПОСЛЕ ПЕРЕХОДА: ПСИХОЛОГИЯ И БЫТ
- Глава 16. Разговоры с семьёй: как объяснить решение и получить поддержку
- Глава 17. Синдром самозванца у взрослых новичков
- Глава 18. Первые 3 месяца на новом месте: как не провалиться
- Глава 19. Когда ничего не получается: план Б и возврат к старой профессии без стыда
- Глава 20. Ваша новая жизнь через год: как не остановиться и продолжать расти