аннотация
Вы часто сомневаетесь в себе, боитесь ошибок, откладываете решения или соглашаетесь, когда хочется сказать «нет»?
Уверенность — не врождённый дар. Её можно развивать шаг за шагом.
В этой книге вас ждут 30 практических инструментов, которые помогут справляться с самокритикой, спокойнее реагировать на чужое мнение, принимать решения и действовать, даже когда страшно.
Меньше сомнений, больше свободы быть собой.