16+
Уличное каратэ

Уличное каратэ

Как научиться драться за 100 дней

Объем: 314 бумажных стр.

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

Подробнее
О книгеотзывыОглавлениеУ этой книги нет оглавленияУ этой книги нет бесплатного отрывкаЧитать фрагмент

аннотация

В этой книге нет заумных теорий. Только то, что необходимо для эффективной самообороны: — как избежать опасных мест? — как «базарить» с гопниками? — как преодолеть страх? — куда и как бить? — как правильно защищаться? — откуда берется сила? — как достичь результата в сжатые сроки? — что такое «принцип Шаолиня» и почему без него так плохо? — виктимология: как не стать жертвой? — как правильно разрывать шаблоны? — как безоружному защищаться от вооруженного? — как защититься от нападения группы?
Книга публикуется в авторской орфографии и пунктуации

Автор

Я практикую каратэ и другие виды боевых искусств с 1985 г. Аттестован на черные пояса (1 и 3 даны). На мой взгляд, каратэ должно оздоравливать тело, совершенствовать психику и быть эффективным средством самообороны. Я много лет посвятил поиску оптимальных способов ведения драки. Так, чтобы ее результат не зависел от возраста, силы, выносливости и т. д. Для меня каратэ — это бесконечное поле для исследования. Это огромная часть жизни, помогающая становиться более эффективным и в других областях.

Подробная информация

Объем: 314 стр.

Дата выпуска: 8 декабря 2016 г.

Возрастное ограничение: 16+

В магазинах: WildberriesWildberries digitalOzonЛитРесAmazon

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

ISBN: 978-5-4483-5072-6

отзывы

У этой книги ещё нет отзывов, оставьте свой отзыв первым!

Оцените книгу

Рекомендуемые

Тамбовское восстание (1920—1921 гг.)
Тамбовское восстание (1920—1921 гг.)Петр Алешкин
200
0.02
12 чудес Бога
12 чудес БогаЯсмина Пырченко
0
4.52
12 граней самопознания
12 граней самопознанияЮлия Биджа
400
5.010
125 ударов в минуту
125 ударов в минутуАнастасия Чехова
176
0.01
12 пьес для детских театров
12 пьес для детских театровАнна Сердолик
400
5.04
12 месяцев волшебства
12 месяцев волшебстваМарина Барановская
40
5.07
12 часиков
12 часиковНадежда Нелидова
60
5.03

Издай свою книгу

Создай свою книгу с Rideró бесплатно прямо сейчас. Это просто, как раз, два, три!

Создать книгу бесплатно