электронная
480
печатная A5
538
16+
Тюрьма под названием еда

Тюрьма под названием еда

Объем:
184 стр.
Возрастное ограничение:
16+
ISBN:
978-5-0050-7906-0
электронная
от 480
печатная A5
от 538

О книге

Эта книга — про нарушение пищевого поведения, лишний вес и глубинные причины его появления. Но вы не найдете в ней диет и советов ограничить себя в еде. Здесь даны практические инструменты «психологической стройности», представлены истории клиентов и личный опыт автора. Автор книги — психолог со стажем. Она знает, что чувствует женщина, которая мечтает похудеть, изнуряет себя диетами и походами в зал. Она сама прошла этот путь. Книга заменит вам десятки визитов в кабинет психолога.

Отзывы

У этой книги ещё нет отзывов, оставьте свой отзыв первым!

Автор

Марина Владимировна Склярова

Над книгой работали:

Марина Венделовская
Редактор
Татьяна Волобуева
Корректор
Александр Сычев
Дизайн обложки