печатная A5
997
18+
Трансформация на миллион

Бесплатный фрагмент - Трансформация на миллион

Объем:
434 стр.
Текстовый блок:
бумага офсетная 80 г/м2, печать черно-белая
Возрастное ограничение:
18+
Формат:
145×205 мм
Обложка:
мягкая
Крепление:
клей
ISBN:
978-5-4498-7414-6

18+

Книга предназначена
для читателей старше 18 лет

Трансформация на миллион

Как поменять свою жизнь, помочь поменяться другим и на этом зарабатывать

Введение

Это самая сложная книга, которую я когда-либо брался писать.

Это самая долгая книга, которую я когда-либо писал.

Каждая ее строчка, каждая ее страница — прожита, пережита и отрефлексирована.

Для того, чтобы вы тоже могли найти себя в ней. Чтобы поняли, что именно приводит вас к проблемам, через которые вы проходите, и к тем ситуациях, в которых вы застреваете надолго.

А главное, что нужно делать в каждой точке вашей жизни, чтобы в них больше не застревать.

Впереди у вас увлекательное путешествие.

Некоторые из вас быстро проглотят эту книгу от корки до корки, а потом неоднократно перечитывать и внедрять, внедрять, внедрять.

Некоторые просто просмотрят по диагонали и (может быть) прочитают пару глав, которые больше всего срезонируют именно сейчас.

Некоторые залипнут в каких-то отдельных местах, проживая их вместе со мной.

В любом случае я рад, что для этого путешествия вы выбрали меня в качестве своего проводника.

Многие принципы, описанные в книге, я успешно применил и в своей жизни, и в развитии собственного коучингового бизнеса. Если Вы хотите получить личный пошаговый план достижения Вашей финансовой цели, записывайтесь на бесплатную консультацию с одним из коучей моей команды: https://andreyparabellum.ru/bk

Благодарности

Отдельное спасибо за мои инсайты и трансформации хочется сказать моим учителям, тренерам и коучам:

Eben Pagan,

Garrett White,

Alex Charfen,

Taki Moore,

Dan Kennedy,

Dan Sallivan,

Jon & Missy Butcher,

Russell Brunson,

Tony Robbins

и многим другим!

А также миллиард благодарностей за мои трансформации мэтру Вадиму Демчогу — большому человеку с огромным сердцем.


Хочу также сказать большое спасибо всем, кто принимал участие в работе над этой книгой:

Ольга Рыбина, редактор;

Илья Дубинский, директор;

Станислава Смелянец, персональный ассистент.


А также всей команде проектов Андрея Парабеллума и всем моим ученикам.


Без вас эта книга не появилась бы на свет.

С чего начинается Трансформация

Из моего многолетнего опыта работы с людьми я обнаружил, что люди приходят к трансформациям и значимым изменениям своей жизни только в двух случаях:

1) когда все настолько плохо, что так дальше уже невозможно;

2) когда все вроде бы неплохо, но все равно мало, тесно и срочно нужен выход на качественно новый уровень.

В первом случае зачастую люди готовы бежать за решениями своих многочисленных проблем к кому угодно: Малахову, Путину, соседке, подружкам, гадалкам, астрологам, тренерам личностного роста, коучам, индийским гуру, на бизнес-тренинги, в секты, к Навальному, феминисткам, гринписовцам и любому другому человеку, который (как им в этот момент кажется) знает ответ.

Но, в очередной раз обжегшись, считает, что именно ему не повезло не с тем, что у него между ушей, а с шарлатанами, политиками, оппозиционерами и, конечно же, инфобизнесменами. А вот кто-то другой, желательно из интернета и бесплатно, сейчас все расскажет, и все проблемы магическим образом рассосутся. Но рассасываются только остатки денег на кредитных карточках, которые бесплатно выдали в интернете на целых 100 дней, друзья, которым уже надоело слушать нытье про вечные проблемы и очередной бред про то, как они сами уйдут, надо только верить, симоронить, транссерфить реальность, прокачивать карму, дышать маткой и найти свое предназначение.

С человеком же, у которого уже все неплохо, работать намного проще. Он уже понимает (или догадывается), что из своего болота себя вытащить может только он сам. И, соответственно, ищет уже пошаговую (желательно) информацию о том, как это сделать быстрее. (Не «проще», не «легче», а именно «быстрее». )

Также он готов к принятию непростых решений в своей ситуации, несет ответственность за свои выборы (в том числе и прошлые) и шаг за шагом работает ради приближения к своим целям, а не мечется по всему миру в поисках себя.

Давайте же теперь рассмотрим, в каких «стандартных» ямах оказываются люди перед тем, как начать идти по непростому, но очень увлекательному пути личных трансформаций.

И рассмотрим их на моих граблях, на которых я танцевал не раз, и на моих личных примерах.

Яма #1: Падение

Иногда жизнь не идет так, как мы этого хотим, заслуживаем или очень-очень стремимся.

Ты ставишь себе новую большую цель в бизнесе (или она прилетает сама в виде большой проблемы), упираешься лбом в нее и делаешь все возможное и невозможное. И даже побеждаешь и достигаешь этой цели огромным рывком, на втором или тридцать третьем дыхании, изнеможденный и уже практически без сил, на одной силе воли.

И в это время валятся твои отношения. (Причем они разваливались уже давно, ты просто выбрал этого не замечать… Некогда, да и не до этого было…)

Пытаешься залатать эту дыру в отношениях (или судорожно ищешь/строишь/случайно оказываешься в новых) — валится качество жизни. Денег стремительно начинает не хватать. Прям совсем не хватать. Даже на то, чтобы платить проценты по старым долгам и кредитам, которые ты набрал во время своего рывка.

Начинаешь заниматься финансами — валится здоровье. Или стремительно набираешь вес. Или теряешь сон. Или все вместе.

Начинаешь заниматься здоровьем — валится опять бизнес, мать его.

И так постоянно.

Да еще Вселенная со своим извращенным чувством юмора начинает подкидывать проблемы твоим близким, с которыми они (сюрприз, ага) опять идут к тебе. И ты решаешь их проблемы вместо того, чтобы решать свои.

И на втором витке спирали все становится еще жопнее. Пипец толстеет и захватывает все новые и новые области.

И ты пытаешься найти/купить/вымутить время. Отсрочку там. Отсрочку тут. Перекрыть один кредит вторым с помощью третьего (привет, кредитки, автоломбарды и микрофинансовые организации, чтоб им было неладно).

И ты заедаешь этот стресс. Или заливаешь алкоголем. Накуриваешься кальяном, сигаретами, сигарами или чем-нибудь еще. Залипаешь в сериалы или плейстейшн. Бросаешь себя в новые проекты, знакомства, путешествия или отношения.

Или спасать еще кого-нибудь, не дай бог, более бедного и несчастного, чем ты сам.

И в итоге иногда ты можешь по полчаса сидеть в машине и тупить в одну точку. Пытаясь найти в себе остатки желания куда-то идти и что-то делать…

А спираль закручивается еще сильнее. Теперь ты начинаешь врать самому себе и в самом себе сомневаться.

А вдруг ты «это» потерял? Вдруг тебе совсем перестанут платить? Вдруг ты уже стал «сбитым летчиком»?

Да нееееет! Ты еще ого-го! Иго-го! И вообще офигенен (нет).

И начинается волна эмоциональных качелей. Твоих персональных американских горок. От все более затяжной депрессии к краткосрочной эйфории на грани, когда ты опять с блеском выпутываешься из очередной жопы, чтобы войти в еще более глубокую.

А самое жопное в этой ситуации то, что помимо того, что ты феерически умный и опытный и вообще «обычно тебе же прет», тут ты оказываешься на все ускоряющейся спирали вниз, а не вверх, как ты давно привык.

И во время нечастой рефлексии, когда ты пытаешься переиграть эти ситуации у себя в голове, ты со страхом обнаруживаешь всего два варианта:

1) выбор меньшего из нескольких зол;

2) скатывание вниз в любом случае — либо чуть быстрее, либо чуть медленнее…

И проверяя качество своих решений в ключевых жопных точках, ты видишь тоже всего два варианта:

1) если бы тебя поместить еще раз в ту же ситуацию, ты сделал бы тот же самый жопный выбор;

2) либо ты решаешь одно, а делаешь совершенно другое. И не понимаешь, как ты попался в эту херню. (Голова все понимает, но ноги все равно идут не туда.)

И когда в интернете ты натыкаешься на какой-нибудь ранее смешной мем (типа «не надо усукаблядь»), ты понимаешь, что это опять про тебя.

Хорошие новости в этой яме в том, что выход есть. (И ты это знаешь.)

Плохие — в том, что у тебя не получается его найти, чтобы ты ни делал.

Подумай над этим. Дай этой информации «провалиться» в твое сознание и достучаться до твоего подсознания.

А что в этой яме делать, обсудим позже.

P. S.

Была ли у вас похожая ситуация? Давно ли?

Яма #2: Разрыв

Следующая совершенно непонятная проблема, когда сидишь в яме и катишься вниз по спирали: вся твоя логика упирается в невозможность выхода из текущих проблем.

К примеру, ты несколько раз в день можешь обнаружить себя в одной из трех ситуаций:

1) Абсолютно понятно, что делать, но ресурсов на эту огромную гору дел нет совсем. Нет времени (так как все время тушишь пожары), нет денег на то, чтобы кому-то полезному или за что-то полезное заплатить, нет людей, нет знакомых или тупо нет сил и энергии делать то, что ты бы обязательно сделал, если бы смог.

2) Ни фига не понятно, что именно тебе делать. Вокруг полный армагеддец, аномалии и хаос. Все горит, всем все надо от тебя еще вчера, и все горящее едет в ад. Который тоже горит.

3) Все в целом понятно, но непонятно, что именно делать прямо сейчас. Вот в целом все пипец как понятно. А что именно сейчас сделать, чтобы были результаты именно сейчас — непонятно.

4) Ну и бонусный четвертый вариант: ничего не хочется и депрессия. (Тихонечко поешь себе под нос Сплина или на мотив старой советской песни: «На два дня, на два дня отвалите от меня»…)

И все, за что ты берешься, ломается на фиг. Как был в свое время Царь Мидас, который за что бы ни брался, все превращалось в золото — так и ты чувствуешь себя тоже как царь, но только как Царь Говно. Все, за что ни берешься, сразу же портится или ломается.

И чем дальше, тем больше у тебя разрыв в голове. Разрыв между тем, где ты есть, и тем, куда ты хочешь прийти.

Яма #3: Рефлексия

И в один прекрасный (или совсем ужасный) момент, когда тебе уже становится настолько пофиг на все: на ситуации, на долги, на людей, на себя, на свое прошлое, на свое будущее и весь мир вместе взятый, ты садишься и начинаешь смотреть в прошлое: где ты накосячил?

(Обычно это случается после какого-нибудь неслучайного разговора с мудрым и опытным человеком, умеющим задавать нужные вопросы.)

И понимаешь, что все-таки эта ситуация не просто так случилась с тобой.

Во-первых, когда ты выключаешь весь шум у себя в голове и вокруг себя, то наконец-то можно услышать свою душу. Понять, что на самом деле тебе хочется. Понять, что ты загонял себя вконец и давно пора меняться. КАРДИНАЛЬНО.

Второе осознание в том, что все следующие уровни глубины твоей задницы — результат именно твоего выбора, твоих решений и твоих действий. Которые ты считал крутыми. Как и самого себя.

И в-третьих, ты сам из этой жопы не выплывешь. А наоборот. Умудришься залезть еще глубже.

И когда ты говоришь себе, что полный пипец и хуже уже не будет, начинает становиться еще хуже. Резко и намного.

Но вместо того, чтобы идти и делать что-то с этим знанием, ты продолжаешь сидеть и рефлексировать.

Пора просить мир о помощи. Пора снимать с головы корону офигенного кренделя (или, как на самом деле тебя видит окружающий мир, вконец офигевшего) и идти в мир за мудростью…

Яма #4: Выход из Жопы

И когда до тебя дойдет, что твоя логика стала твоим врагом (именно врагом, она стала играть против тебя), единственным рабочим вариантом становится отдать руководство своими действиями во внешнее управление.

Наймите коуча/психолога/наставника. Найдите своего учителя, чьи рекомендации вы будете выполнять как приказы — немедленно, яростно и беспрекословно.

Причем вы с этими советами будете не согласны. Они будут идти вразрез с вашей текущей логикой.

И это офигительно.

Тупо выполняйте задания. Можно пойти к кому-то в тренинг (только с быстрой живой обратной связью). Можно записаться в коучинговую программу (только не на пять тысяч человек, там всем на вас будет насрать по определению. Идите в малые группы — до 20—25 человек). Можно пойти в личный коучинг, если ресурсов в моменте хватит.

ГЛАВНОЕ В ЭТОТ МОМЕНТ — НЕ УЧИТЬСЯ, А ТУПО ФИГАЧИТЬ.

Пока вы не выберетесь из задницы, вам должно быть абсолютно фиолетово, как именно нужно оттуда лучше всего выбираться, почему вы туда попали, как сделать, чтобы в будущем не попадать, а какой способ самого быстрого выхода из задницы, а как вылезти из задницы с наименьшими потерями, а почему? А зачем? А почему именно так? А как вылезали из жопы другие хитровыдуманные люди?

Вот возьмите все свои вопросы, сверните в трубочку и засуньте обратно поглубже. Сейчас им не время.

(Посудите сами, ну узнали вы сейчас, как заработать миллион, миллиард или охулиард. Узнать, как заработать, и заработать, как говорили в далекой Одессе — две большие разницы. Чем больше будете знать, тем хуже будут ваши результаты. Вам на этом этапе вообще ничего понимать ДО результатов нельзя. Будет только хуже.)

А вот после достижения результатов — ОБЯЗАТЕЛЬНО разберитесь во всех деталях. Чтобы была возможность потом самостоятельно справляться дальше со всеми своими проблемами.

И делать это нужно во время регулярных сессий рефлексии со своим коучем/тренером/наставником. ПОСЛЕ достижения результатов.

А пока голову выключаем — и вперед. Дали, например, домашнее задание: сделать 100 звонков по определенному скрипту. Вы не готовитесь. Не уговариваете себя. Не мотивируете. Не обсуждаете со своими коллегами (такими же калеками, как и вы). Не думаете, как лучше это сделать. Тупо берете и делаете. 100 звонков так 100 звонков.

Пошли, сделали 100, вернулись, показали тренеру результаты. Тренер дал обратную связь, докрутили скрипт и обработку возражений, например, и еще раз соточку фиганули — для закрепления.

Аутсорсинг головы рулит. Никаких сомнений, никакого сопротивления, никакой самодеятельности.

Простая массовая и яростная работа. По чужим правилам.

Ну, или второй вариант — ныть. Ныть и искать внешний источник проблем. Кто виноват в глубине вашей жопы? (Вы.) Что нужно понять, чтобы оттуда вылезти? (Ничего, понимание вам ничего не даст.) Кто мне поможет бесплатно? (Никто, всем пофиг.) Кто меня пожалеет, такую жопную брошенку? (Такие же жопные брошенки.)

Жестко? Возможно.

Радостно? Однозначно.

Работает? Проверьте.

Или трепыхайтесь еще год-два-три-пять-вечно на том жопном уровне, который вы на самом деле заслуживаете.

Яма #5: Монохромный успех

Если внимательно посмотреть на большинство «успешных» людей (да и на меня до недавнего времени тоже), то можно увидеть лазерный фокус в одном направлении, кучу неплохих результатов в нем же и практически полное отсутствие результатов во всем остальном.

Прекрасный бизнес — полная жопа в отношениях.

Прекрасные отношения — нулевые навыки зарабатывания денег.

Прекрасное тело — а говорить вообще не с кем.

Прекрасный острый ум — а во всем остальном полный голяк.

(И только хорошее чувство юмора периодически сглаживает картину…)

Мало этого, я еще раньше этим гордился. Вот, мол, могу, если хочу. Если упереться в одну зону жизни, то можно очень хорошо ее прокачать (за счет всех остальных, конечно же).

И вокруг были одни подтверждения этому. Понты при отсутствии целостности. Крутые тачки при отсутствии денег. Красивые девушки при отсутствии любви. Сертификаты и дипломы при отсутствии результатов и опыта.

Да еще в нашей культуре бытует понимание, что если будут деньги, все остальное приложится. Дети сами воспитаются (нет), жена никуда не денется (еще как), стресса и проблем будет меньше (ахаха), да и сам будешь намного счастливее (если доживешь).

Такое впечатление, что взяли привлекательную картину мира и вымыли из нее на фиг все краски. Осталась только яркая серость, тусклая серость и полная чернота.

По статистике, 95% новых бизнесов прогорает и/или закрывается.

60% браков распадаются в течение 3—5 лет (а есть города, где эта статистика больше 80%).

90% людей не работают по специальности, а только терпят свою работу с понедельника по пятницу, чтобы попытаться забыть о ней на фиг с вечера пятницы до утра понедельника.

Количество людей, ушедших и закуклившихся в своих социальных сетях, компьютерных играх, маленьких квартирах в огромных домах-человейниках и айфонах/ноутах/телевизорах растет с каждым годом. (Эта картина стала еще ярче с вдруг пришедшим вирусом, самоизоляцией и вселенским карантином.)

Поколение наших родителей было воспитано бабушками. Поколение наших детей воспитывают айпады.

И ты сидишь перед зеркалом в один из редких моментов рефлексии и осмысления и чувствуешь, что ты пустой. В тебе не осталось больше сути. И рядом нет людей, на которых можно положиться. Близкие залипли в инстаграм/телеграм/телевизор или включили режим полного игнора. Потому что они тоже пустые, им нечего тебе дать, им бы кто что дал…

И ты понимаешь, что это еще более глубокая яма, чем та, из которой ты наконец-то выбрался и в которой никогда больше не хочешь оказаться.

Потому что она внутри.

И как из нее выбраться? Человек в зеркале не дает ответа.

Эволюция ям

Закрывая тему ям в жизни каждого человека, давайте разберем их классификацию.

Яму номер 1 вы уже видели: когда человек идет по спирали все ниже и ниже. И что бы он ни делал, лучше не становится, а становится лишь хуже.

Яма номер 2 приходит, когда мы разбираемся с ямой номер 1 и выкарабкиваемся из нее. Далее у нас происходит небольшой период роста через рост количества и качества наших действий, пока мы не подходим к следующему логическому потолку. И у нас включается «эффект фонарика»: то, куда светим, работает. Остальное в это время деградирует. Потом мы меняем фокус внимания на следующую зону в жизни, и пока ситуация в ней начинает улучшаться, остальные зоны деградируют.

Если мы пробиваем и этот стеклянный потолок (обычно через смену окружения/среды, с помощью партнеров или наставников), то упираемся в яму номер 3: мы достигаем поставленных себе целей, но результат не оправдывает наших ожиданий. Совсем. Разочарования, стресс и периоды депрессий становятся все заметнее и заметнее. И, что самое интересное, из этой ямы тоже непонятно, как выходить. Так как достижения целей становится все недостаточнее.

А дальше, когда вы выполнили свою программу максимум и наладили свою жизнь точно так, как ВЫ хотите — пассивный доход, хороший дом за городом, второй дом на море и квартира где-нибудь еще, спортивные машины, хобби и занятия спортом — то вас накрывает бонусная яма номер 4: вам становится скучно. И из-за этого многие начинают потихоньку либо саботировать свой успех, либо рушить все, что так долго строили. Чтобы потом опять начать все с нуля.

А яма номер 5 вас настигает при достижении какой-нибудь супермечты, когда все ресурсы положены на алтарь результативности, цель достигнута, но эта победа оказалась Пирровой.

В какие ямы попадали вы? Какие видели у других? Какая яма была самой последней?

Если чувствуете, что в бизнесе Вас постигла одна из перечисленных ям и Вы не знаете, как из нее выбраться, приходите на консультацию с одним из коучей моей команды. Это поможет посмотреть на ситуацию со стороны и увидеть путь, который приведет Вас к Вашим целям: 
https://andreyparabellum.ru/bk

Жизнь между

При этом при всем замечали ли вы, что у 99% населения жизнь проходит посредине. Между отдыхом и работой. Между мыслями о том, как заработать деньги и как их потратить. Между родным городом/селом/страной и тем местом, в котором они живут сейчас. Между женой и любовницей. Между детьми и мужем. Между офисом и кроватью. Между тренажеркой и холодильником. Все время между.

Мы не находимся там, где мы находимся. Мы все время куда-то стремимся.

Мы едим, смотря телевизор, ложимся спать, думая, что нам нужно сделать завтра, на работе мы думаем о том, что будем делать вечером, дома — о том, что надо сделать на работе, во время рабочей недели думаем про отпуск или выходной, в отпуске либо думаем опять о том, где заработать денег на следующий отпуск, чем платить кредит, который взяли на этот, или пьем до потери сознания, лишь бы ни о чем не думать.

Мы принимаем снотворное, чтоб быстрее уснуть, и кофе, чтоб быстрее проснуться.

Мы ищем более качественную еду, чтобы было вкуснее или полезнее, а потом едим лекарства, чтобы избавиться от того, что съели.

Мы гоняемся за высокооплачиваемой работой или пытаемся строить свой бизнес для того, чтобы потом глушить в себе найденный стресс алкоголем, сигаретами, развлечениями или антидепрессантами.

Мы стоим в пробках, тупим в телефон в очередях и толкаемся в метро.

Мы не можем ни дня уже провести без карманной черной дыры, которую по иронии называют смартфоном.

И наши телефоны уже давно стали умнее своих владельцев.

Мы общаемся с друзьями по Ватсап, читаем новости в Телеграмме и слушаем музыку ВКонтакте.

Мы познаем мир через электронные фильтры, чтобы, не дай бог, не дать попасть в душу ни одной неотфильтрованной инстаграмом или фотошопом эмоции.

Мы хвастаемся в соцсетях, работаем в мессенджерах и радуемся смешным видосам в ютубе.

Мы все время куда-то бежим. Мы в процессе. В погоне. Посредине. В одном большом и разноцветном ничто.

И, соответственно, мы так и становимся никем. Мимолетной серостью, которая постоянно куда-то двигается, как клетки и микрочастицы в броуновском движении.

Пока мы вдруг неожиданно не закончимся.

И тогда наши друзья и близкие посочувствуют нашей семье в комментах, репостнут пару наших фотографий и опять залипнут в серое между.

Думать-думать-думать. Занят-занят-занят. Busy-busy-busy.

Или до тех пор, пока ты сам магическим движением своей воли не остановишь этот пустой бег.

Если хочешь смотреть ТВ — смотри. Хочешь есть — ешь. Хочешь работать — работай.

Но не смешивай.

Сколько за последний месяц у вас было полных дней? Дней, когда вы занимались чем-то одним? Много? Ни одного? А за последний год?

Эта статистика пугает и будоражит.

И заставляет резко замедлиться.

Чтобы наконец-то попробовать жить.

В поисках Деда Мороза…

Сегодня весь день провел с младшей дочкой. Ходили с ней в кино, смотрели «Секрет Коко» (кстати, рекомендую, очень классный мульт. Трогательный. Добрый. Семейный).

А потом разговорились про Новый год и Деда Мороза.

И как она пишет ему письма и просит подарки. Что именно хочет, почему, в какой последовательности и какого цвета. А позже вечером и племянник показал свои письма-хотелки.

И тут до меня вдруг дошло: а мы же все ждем какого-то Деда Мороза в своей жизни. Того, кто покажет правильный путь. Единственно верный. Того, кто скажет, что именно делать и куда идти. Того, который скажет: «Ты сможешь!» И ты реально потом сможешь.

Стоит только пожаловаться и поныть, пожелать и повизуализировать — и все вдруг чудесным образом случится.

Но ведь не приходит же никто в ответ на это нытье! Никому оно, кроме нас, не интересно. Да и нам-то уже тоже претит периодически…

Вспомните, мы ведь когда-то давным-давно желали и «заказывали» ту жизнь, которой мы сейчас живем.

Именно эту квартиру, именно этот ноутбук, именно этот телефон. Именно такие часы работы, именно в этом городе, именно на этой станции метро.

Так что же вы, блин, все ноете-то???

Открываешь ленту в любой соцсети — и там постоянно: быстрее бы пятница, Новый год, праздники, отпуск, пенсия, старость и смерть (пару последних я уже от себя добавил).

Мы не живем в моменте. Мы репостим чьи-то не раз пережеванные и переваренные мысли, мы лайкаем одних и тех же людей под одними и теми же постами. Мы перестаем творить и начинаем творчески потреблять.

Потреблять! Творчески! Чтобы больше лайков собрать. И репостов. А еще лучше — лайков, а потом сразу репостов. И в топ инстаграма попасть. Или ютуба.

Самих-то от своих плоских желаний не тошнит?

А может, пора закончить это потреблядство, доделать незавершенные дела и построить уже ту жизнь, которую вы сейчас хотите. Не пять лет назад. Не десять. И даже не позавчера.

Сегодня. Сейчас.

Что хотите-то? Ручка — карандаш — бумага. Записали, декомпозировали, разбили на задачи — и вперед, фигачить.

Вот вам и весь Тони Роббинс. Вся мотивация, которой вам так недоставало.

Вот теперь достало? Хватает? По горлышко?

А что сидите-то и пялитесь в экран?

Или у вас прокрастинааааация? Самосаботаж? Детские травмы? Бывшие неправильно бросили? Злые начальники, директора и учителя издевались и заставляли работать или учиться? Родители недолюбили? Или наоборот, перелюбили?

Так вы сходите в жизнь. Она и долюбит, и перелюбит так — мало не покажется.

Прекращайте уже играть в жизнь так, как будто это сеанс БДСМ, а вы забыли стоп-слово.

Жизнь — это праздник. Каждый божий день.

Хватит ныть. Стань сам себе Дедом Морозом. И помоги тем, кто рядом. Больше от тебя все равно никто не просит.

P. S.

И я понимаю, что 90% людей просто перелистнут эту страницу. Или просто закроют книгу. Еще процента 2—3 о чем-то задумается. И только тот самый золотой процент задумается и что-то прямо сейчас сделает.

Ведро с крабами

Есть такая чудесная штука, называется crab bucket theory — «теория ведра с крабами». Если вкратце, она гласит, что крабы — настолько глупые животные, что по одиночке каждый из них легко бы выбрался из ведра, но когда один из них пытается из ведра выбраться, его же сородичи цепляются за него и затягивают обратно.

Когда человек пытается бросить курить, а друзья говорят «все равно не получится» и протягивают сигарету — это ведро с крабами. Когда ты идешь прокачивать свою жизнь на тренинги, а коллеги громко удивляются, зачем тебе это надо, ведь на работе и так устаешь — и это ведро с крабами. Когда твои собственные родители говорят тебе, что ты глуп (неудачник, бездарь, ничего путного не выйдет) — да-да, оно самое, ведро с крабами.

Это человеческая природа, и ничего с ней не поделать, кроме одного — быть сильнее ведра и лезть вперед, даже когда тебя тянут назад сто человек.

И даже когда тебя тянет назад ты сам, твоя лень, усталость или депрессия.

Как попадать точно в цель

Совсем недавно выступал на очередной конференции с темой: «Что нужно делать для того, чтобы расти, и как ставить и достигать важные себе цели».

И, что показательно, в конце каждого выступления из аудитории прилетал примерно один и тот же вопрос: «А как правильно ставить цели, чтобы они достигались? А то мы ставим цели, ставим, а они не достигаются… Ни с декларациями не достигаются, ни без них… В чем тут косяк

А «косяк» тут в том, что цели сами по себе никогда не достигаются (привет, Кэп). Кто-то должен их достигать. И этот «кто-то» должен быть тот человек, кто их ставит. Даже если они достигаются чужими руками.

Я, конечно, понимаю, что фильм «Секрет», марафоны желаний и различные женские и т. п. паблики засрали многим мозг темой: «Стоит только навизуализировать, и все у вас получится. Только потому, что вы этого хотите/заслуживаете/очень-очень-очень желаете…»

Но ни фига.

(Я знаком с одним из продюсеров фильма «Секрет», он в свое время говорил, что из фильма пропущен один важный шаг — после визуализации работать надо, надо яростно фигачить в сторону своих целей, но так бы фильм не продался десятками миллионов копий…)

Есть волшебная формула визуализации: представили что-то, визуализировали и… РАБОТАЕМ! Тогда и будут результаты. Какие-то сразу, какие-то попозже, какие-то вообще тогда, когда уже забыл о своих визуализациях…

Для того чтобы цели «свершались», нужно:

1) их очень хотеть (но не циклиться на них);

2) ежедневно, постоянно и регулярно делать действия, которые приближают вас к целям;

3) замерять свой прогресс (и не только по отношению к цели, но и по отношению к вчерашнему дню. Иначе можно потерять всю мотивацию на первом этапе пути);

4) до того, как начать работу, каждый день поднимать уровень своей энергии утренним ритуалом/набором привычек;

5) радоваться тем, кто в вашем окружении достигает похожих целей (а не злиться на них и не завидовать по-черному или по-белому).

Одним словом, цели нужно «свершать». Тогда они будут «свершаться».

По-другому — только найти богатых родителей и/или мужа/жену. Сесть им на шею. И визуализировать за их счет.

Меняем мир…

Инсайт дня: менять мир намного легче, чем менять себя.

И многие часто строят планы по изменению мира/среды/клиентов/… чтобы никаким образом не дойти до самого главного — изменения себя…

Результатам все равно

Результатам все равно на наше состояние, умения и даже знания.

Банковскому счету совершенно все равно, когда мы устали и не умеем создавать бизнес и тем более что-то продавать. Счет от этого не пополнится.

Телу совершенно фиолетово на то, что вчера вы поздно легли спать и с утра совершенно не хочется бегать. Тело будет слабеть, если им не заниматься.

Детей совершенно не касается, что у вас завал на работе и вы не можете ну никак уделить им время. Отношения с детьми будут увядать.

Жене или возлюбленной тоже все равно, почему именно вы не проводите с ней время. Близкие отношения тоже будут угасать сами по себе…

Результатам все равно. Не все равно нашим действиям. По которым уже и можно понять — нам-то самим все равно или нет.

Прокачка себя

Пока вся остальная страна качает задницу перед телевизором, давайте займемся построением плана прокачки себя.

Во-первых, представьте, что у вас есть 50 фишек, которые представляют ваши ресурсы — время, деньги, усилия.

У вас есть 3 варианта выбора:

1. По одной фишке вкладываем на все нужные нам вектора развития. Становимся более сбалансированным, скучным человеком.

2. Все фишки делим пропорционально своим слабым сторонам и закрываем ими свои слабые стороны. (Невротическое поведение, вызванное желанием, чтобы окружающий мир вас похвалил. Ну да ладно. Ваш выбор.) В идеальном варианте становимся не таким «плохим» человеком с ярко выраженным невротизмом.

3. Все фишки ставим на 3 свои самые сильные стороны. Или даже на одну (тоже невротическое поведение, но уже другого свойства). Забиваем на все остальные, включая слабые. Становитесь сильно прокачанным в том, что вам интересно/важно/нравится/получается. Очень не нравитесь большинству знакомых. Большинству незнакомых резко станет на вас похер (или будете слегка подбешивать). Очень притягиваете меньшинство. Получаете заметно больше результатов, чем в первом и втором случаях.

Ваш выбор?

Я явно ставлю на прокачку своих сильных сторон.

Если вы со мной, тогда вам нужно узнать о ваших сильных сторонах от вашего окружения. Из топ-3 вы, скорее всего, не угадаете 1. Надо спрашивать, со стороны картина другая, вам не особо очевидная.

(Я у себя в соцсетях как раз такой опрос устраивал — можете моделировать.)

Для начала поделитесь тремя своими самыми сильными сторонами. Потом сравните с окружающими и тем, как видят вас ваши знакомые/коллеги/близкие.

Домашнее задание:

1. Напишите у себя в соцсетях текст примерно вот такого содержания:

«Получил (a) домашнее задание от своего коуча, помогите, пожалуйста, разобраться в моих сильных сторонах.

По вашему мнению, какие три самые сильные навыка или качества личности у меня присутствуют?

Заранее спасибо большое за обратную связь!»

Бесплатный фрагмент закончился.
Купите книгу, чтобы продолжить чтение.