Магазин
О сервисе
Услуги
Конкурсы
Новости
Акции
Помощь
8 800 500 11 67
RUB
Сменить валюту
Войти
Поиск
Все книги
Импринты
Бестселлеры
Бесплатные
Скидки
Подборки
Книги людям
16+
Все
Спорт и активный oтдых
Спорт: общее
Оглавление - Топ-30 упражнений для спины
Фрэнк Грин
Электронная
200 ₽
Печатная
498 ₽
Читать фрагмент
Купить
Объем: 38 бумажных стр.
Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi
Подробнее
0.0
0
Оценить
О книге
отзывы
Оглавление
Читать фрагмент
Упражнения для укрепления мышечного корсета спины
ТОП-30 упражнений для спины
Разминка — это обязательно
Комплекс упражнений для расслабления мышц и снятия напряжения
Комплекс упражнений для увеличения гибкости позвоночника
Комплекс упражнений для укрепления спины и увеличения силы мышц
Комплекс упражнений для расслабления и растяжения спинных мышц
Комплекс упражнений для выравнивания осанки и расслабления спины
Комплекс упражнений для устранения болей в мышцах спины и позвоночнике
Почему болит спина