Бесплатный фрагмент - Тхэквондо для лиц с ПОДА (раздел керуги)

ГОСУДАРСТВЕННОЕ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ СВЕРДЛОВСКОЙ ОБЛАСТИ «УЧИЛИЩЕ ОЛИМПИЙСКОГО РЕЗЕРВА №1 (колледж)»

Авторы: Головихин Е. В., Жуков Ю. Ю. ТХЭКВОНДО ДЛЯ ЛИЦ С ПОРАЖЕНИЕМ ОПОРНОГО ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА
УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКОЕ ПОСОБИЕ ПО ТХЭКВОНДО ВТФ ПОДА (паратхэквондо раздел керуги-спарринг)

г. Екатеринбург 2019

ГПОУ СВЕРДЛОВСКОЙ ОБЛАСТИ «УЧИЛИЩЕ ОЛИМПИЙСКОГО РЕЗЕРВА №1 (колледж)»

Авторы: Головихин Евгений Васильевич ЗТР, МСМК, К,П,Н ГПОУ СО «УОР №1»

Жуков Юрий Юрьевич, к.п.н. доцент кафедры ТиМ АФК  Российский Государственный Университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма

ТХЭКВОНДО ДЛЯ ЛИЦ С ПОРАЖЕНИЕМ ОПРОНОГО ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА

Рецензенты: Степанов Сергей Владимирович, д.п.н., МС СССР, ЗТР, директор ГПОУ СО «УОР 11»
Овсянник Ольга Александровна, д.п.н, Кафедра психологии МГУ

УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКОЕ ПОСОБИЕ ПО ТХЭКВОНДО ВТФ ПОДА (паратхэквондо раздел керуги-спарринг)

Учебно-методическое пособие предназначено для тренеров-преподавателей, инструкторов, специалистов, спортсменов и всех лиц, заинтересованных в грамотном, обоснованном построении учебно-тренировочного процесса для спортсменов высокого класса, занимающихся тхэквондо для лиц с поражением опорного двигательного аппарата. Материал представленный в книге используется на всех этапах спортивной подготовки, с основной направленностью на этап спортивного совершенствования (ЭСС) и этапе высшего спортивного мастерства (ЭВСМ). Рас­крыты основополагающие проблемы тренировки спортсменов — инвалидов. Структура и мето­дика общей и специальной физической подготовки, влияние занятий этим видом спорта на состояние здоровья, физического развития и функциональных систем орга­низма, планирование тренировочной нагрузки, вопросы ценностной ориентации на сохранение здоровья, гуманистические и социальные аспекты современного спорта. Подробно расписан годовой план с общим пояснением особенностей учебно-образовательного процесса. Изложена система построения тренировок, с обоснованием нагрузки и отдыха. Рассмотрены варианты постановки дыхания в поединке. Описаны оригинальные тренировки в бассейне.

Данное учебно-методическое пособие позволит тренерам учесть особенности педагогического взаимодействия, спортсменам, ранее занимавшимся под руководством своих наставников, осмысленно использовать изученный учебный материал для самостоятельного построения тренировочного процесса.

© Головихин Евгений Васильевич 2019 г.

ОГЛАВЛЕНИЕ

ВВЕДЕНИЕ.. 3

ГЛАВА 1 ТХЭКВОНДО ВТФ ПОДА.. 5

Глава 1.1. История возникновения паратхэквондо. 5

Глава 1.2 Классификация по разделам в паратхэквондо. 6

Глава 1.3. Рейтинг и отбор на паралимпийские Игры.. 7

ГЛАВА 2 СПОРТИВНАЯ ПОДГОТОВКА В ПАРАТХЭКВОНДО.. 9

Глава 2.1. Условия организации работы.. 9

Глава 2.2. Особенности работы с лицами с ПОДА в тхэквондо ВТФ ПОДА.. 11

Глава 2.3. Спортивная специализация как форма реабилитации инвалида. 12

ГЛАВА 3 СПОРТИВНАЯ ПОДГОТОВКА В ТХЭКВОНДО ВТФ ПОДА.. 13

Глава 3.1. Спорт для инвалидов. 13

Глава 3.2 Опытно-экспериментальное исследование технологий реабилитации инвалидов средствами тхэквондо для лиц с ПОДА.. 17

.Глава 3.3. Инклюзивная спортивная среда и существующая практика. 20

ГЛАВА 4 СПОРТИВНАЯ ПОДГОТОВКА В ТХЭКВОНДО ВТФ ПОДА.. 25

Глава 4.1. Экспериментальное моделирование инклюзивного образования на примере ХМАО ЮГРЫ 25

Глава 4.2 Набор в группу. 29

Глава 4.3. Особенности детского мышления и восприятия ситуации. 30

Глава 4.4. Детские представление о будущих занятиях в секции. 37

Глава 4.5. Нагрузка и отдых. 41

Глава 4.6. Принципиальная схема построения алгоритма методики развития физических качеств 55

Глава 4.7. Адаптация мышечной ткани. 57

Глава 4.8. Основы энергообеспечения мышечной деятельности в контактных стилях единоборств 71

ВЫВОДЫ… 83

СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ… 84

ПРИЛОЖЕНИЕ.. 84

Приложение №1 Договор о тренерской бригаде. 84

Приложение №2 Оборудование и инвентарь. 85

Приложение №3 Рабочие и текущие планы.. 90

Приложение 4 Составление проектной документации. 92

Приложение №5 Наполняемость групп. 93

ВВЕДЕНИЕ

Физическая культура и спорт для инвалидов является важной составляющей российского общества. Любая деятельность является культурным достоянием общества и при наличии доступности, социальной значимости, понятных перспектив позволяет индивиду быть востребованным.

Наряду с трудоустройством, здоровьем, социальным обслуживанием и образованием, занятия спортом также являются важным элементом российской системы реабилитации. Это не только средство реабилитации, но и одно из главных занятий, способствующих социальному включению. Государственная политика определяет важность спорта как средства, способствующего социальному участию инвалидов и разрешению проблем социально-психологической адаптации; занятие спортом также развивает физические способности человека и улучшает физическое, психологическое и социальное здоровье инвалидов. Регулярные занятия спортом повышают функциональную активность инвалидов, укрепляют здоровье и костно-мышечную систему. Они также оказывают положительное влияние на сердечно-сосудистую систему, психологическое здоровье инвалидов и на их восприятие собственной социальной значимости и полезности. Продвижение спорта среди инвалидов является одной из важнейших задач общества, и требует повышения доступности спортзалов и фитнес клубов, а также наличия индивидуально адаптированных средств, способствующих участию инвалидов в занятиях спортом и фитнесом. В настоящее время общее число инвалидов из России, участвующих в международных соревнованиях, практически утроилось, в то время как участие инвалидов в занятиях спортом на местном уровне оставляет желать лучшего [].

В 2013 году в программу Паралимпийских Игр 2020 года в Токио включили новый вид спорта для инвалидов тхэквондо ВТФ ПОДА. В России тхэквондо ВТФ ПОДА является спортивной дисциплиной в виде спорта ТХЭКВОНДО.

В мире спорта название ПАРАТХЭКВОНДО. Паратхэквондо́ (встречаются варианты написания «пара-тхэквондо», «пара тхэквондо») — тхэквондо (вид спорта) для спортсменов-инвалидов с поражением опорно-двигательного аппарата — травмой или отсутствием рук. Правила соревнований, техника, площадка для соревнований, пояса спортсменов — как в обычном тхэквондо. Отличие заключается только в том, что удары в голову запрещаются. Если в обычном тхэквондо разрешается бить ногами в голову, то здесь по правилам бьют только в жилет-корпус. Шифр спортивной дисциплины 116 236 до 116 244 1 7 1 1 1 МЖ. Спортсменам присваиваются спортивные разряды и звания. Группы спортсменов тарифицируются и официально занимаются в системе государственного и частного спорта.

Так как вид спорта официально появился на соревнованиях в 2009 году, в 2011 году вошел в реестр государственных видов спорта, в 2013 году был включен в список Олимпийских видов спорта, то научно-методическая база разработана недостаточно. Отсутствует федеральный образовательный стандарт по виду спорта тхэквондо ВТФ ПОДА.

Федеральный закон №80-ФЗ (от 29 апреля 1999г.) «О физической культуре и спорте в Российской Федерации» является основным критерием, определяющим условия для развития массовых и индивидуальных форм физкультурно спортивной работы во всех организациях. Закон подчеркивает важность развития физической культуры и спорта в Российской Федерации. В компетенцию уполномоченных органов исполнительной власти в области физической культуры и спорта входит установление нормативов оказания физкультурно-оздоровительных услуг населению, создание льготных условий для занятий физической культурой детей и инвалидов (статья 6). Однако в настоящее время условий для инвалидов либо нет, либо они не обеспечиваются. В законе также говорится о том, что спортивные клубы и коллективы физической культуры организуют физкультурно-оздоровительную работу с гражданами, в том числе с инвалидами (статья 8). Тем не менее, в связи с отсутствием соответствующих директив и приказов участие инвалидов в физкультурно-спортивной деятельности в настоящее время не является первоочередным для спортивных организаций. Закон постановляет, что органы государственной власти, образовательные учреждения и иные организации независимо от форм собственности должны реализовывать федеральные программы развития физической культуры и спорта, при участии физкультурно-спортивных, профсоюзных, молодежных и иных организаций (статья 13). Они обязаны разрабатывать свои программы на основании федеральных программ. Это дает возможность НКО, представляющим интересы инвалидов, разрабатывать региональные и муниципальные программы развития физической культуры и спорта, учитывая потребности инвалидов в специальной, адаптированной спортивной деятельности.

Цель написания учебного методического пособия — изложить имеющие методики и технологии в практике работы с действующими спортсменами 2019 года для использования в повседневной работе.

ГЛАВА 1 ТХЭКВОНДО ВТФ ПОДА
Глава 1.1. История возникновения паратхэквондо

В июне 2009 года в Баку, перед командным Кубком мира по тхэквондо, состоялся первый чемпионат мира по паратхэквондо. В нем принял участие по своей инициативе, при поддержке бывшего президента Союза тхэквондо России Евгения Ключникова, наш единственный соотечественник Артур Кан (г. Иваново) и продемонстрировав незаурядную волю к победе завоевал золотую медаль. Артур Кан вошел в историю российского тхэквондо как первый чемпион мира и разбудил интерес к этому виду спорта среди инвалидов с поражением опорно-двигательного аппарата в различных уголках России.

Сразу после этого Инициативная группа, в которую вошли Ефремов Александр Петрович, Зенищев Алексей Викторович, Такоев Сергей Керменович, Гаджиев Магомедэмин Нурутдинович, Тян Герман Индекович, Бадалян Вадим Енокович, Коссова Елена Александровна, Головихин Евгений Васильевич и другие, под руководством Заслуженного тренера России, одного из основателей движения тхэквондо страны Ни Вячеслава Алексеевича приступила к работе по созданию Общероссийской спортивной общественной организации «Федерация тхэквондо инвалидов России с поражением опорно-двигательного аппарата».

В апреле 2010 года приказом президента Союза тхэквондо (ВТФ) России (СТР) Анатолия Константиновича Терехова Вячеслав Алексеевич Ни назначается исполняющим обязанности председателя Комиссии по развитию паратхэквондо ВТФ. При непосредственной поддержке А.К.Терехова в Подмосковье состоялся первый отборочный турнир и учебно-тренировочный сбор с целью формирования сборной команды России для участия на втором чемпионате мира по паратхэквондо, 11 мая 2010 года в Санкт-Петербурге. Подготовка команды была поручена Старшему тренеру Ефремову Александру Петровичу, тренерам Биярсланову Арслану и Михайлову Денису, врачу Писаренко Алексею. Результаты не заставили себя долго ждать, на втором чемпионате мира российскими спортсменами с ограниченными возможностями завоеваны две золотые, одна серебряная и две бронзовые медали. Представители дагестанской школы паратхэквондо Шейхахмедова Диляра Руслановна и Кумаев Мухтар Рабаданович, стали чемпионами мира, Акаев Зайнудин Ильмудинович стал обладателем бронзовой медали.

В числе призеров воспитанница приморской школы тхэквондо Папижук Анастасия Александровна (г. Уссурийск), обладательница серебряной медали второго чемпионата мира по паратхэквондо. Истамулов Лукман Умархазиевич из Чечни завоевал бронзовую медаль.

В июне 2010 года официально зарегистрирована Общероссийская спортивная общественная организация «Федерация тхэквондо инвалидов России с поражением опорно-двигательного аппарата». Президент — Ни Вячеслав Алексеевич, Главный тренер — Ефремов Алексанр Петрович. Важным событием в это же время стало принятие «Федерация тхэквондо инвалидов России с поражением опорно-двигательного аппарата» в состав Конфедерации Общероссийского союза общественных организаций «Федерация физической культуры и спорта инвалидов России с поражением опорно-двигательного аппарата». В октябре 2017 года тхэквондо для лиц с ПОДА включили дисциплиной ТХЭКВОНДО ВТФ ПОДА в вид спорта ТХЭКВОНДО.

На 2019 год главным тренером национальной сборной команды России является Абдулаев Магомед. Большую часть национальной сборной команды представляют спортсмены из республики Дагестан. Отдельно отмечаем работу специалистов ХМАО ЮГРЫ (тренер Головихин Евгений подготовил восемь чемпионов России, два чемпиона Европы, четыре призера Чемпионата мира, победителя Всемирных Игр FWIS, на начало 2019 года спортсмен Феофанов Владимир является вторым номером мирового рейтинга среди лучших спортсменов Мира), Новосибирска (тренер Дозорцев Сергей).

Паратхэквондо развивается в 25 регионах России. Столько регионов подало заявки на своих спортсменов на последнем чемпионате России в октябре 2018 года в городе Махачкале республика Дагестан.

Глава 1.2 Классификация по разделам в паратхэквондо

Классификация

— Спорт класс К41 У спортсмена класса К41 двусторонняя ампутация руки или дисмелия (врождённые аномалии конечностей) от плеча совмещенная с полной потерей руки и плечевой кости.

— Спорт класс К42 У спортсмена класса К42 односторонняя ампутация от плеча или дисмелия или двусторонняя ампутация выше локтя (2 конечности ампутированы выше локтя)

— Спорт класс К43 У спортсмена класса К43 двусторонняя ампутация начиная с или ниже локтя. Длина руки измеренная от акромиона (плечевая точка) до наиболее отдаленной точки пораженного логтя равна или короче в длине чем суммарная длина плечевой кости и радиуса непораженной руки. Двусторонняя дисмелия в суммарной длине верхних конечностей, измеренная от акромиона до наиболее отдаленной точки пораженной конечности является 0,674 х высоту в положении стоя. (руководство спортсменов МПК стр. 46)

— Спорт класс К44 Спортсмен класса К44 имеет (медицинское заключение): — неврологические нарушения (ЦНС, ПНС), моноплегию или — двустороннюю или одностороннюю ампутацию в запястье.

— Открытый класс В случае если уровень травмирования спортсмена не соответствует минимальным критериям (MDC) для спортсменов с физической недостаточностью в керуги, тогда спортсменам будет дана возможность участвовать в Открытом Классе (Оупен Класс). Оупен Класс не включен в рейтинговые соревнования.

— Весовые категории

— Мужчины 61кг, 75кг, свыше 75кг

— Женщины 49кг, 58кг, свыше 58кг.

Спортивный класс К-44 является паралимпийским разделом, самым многочисленным по участникам и конкурентно способным.

Глава 1.3. Рейтинг и отбор на паралимпийские Игры

Если вернуться к первым этапам отбора, то сразу станет ясно, что в тхэквондо отбор на Паралимпийские игры является очень серьёзным испытанием, как для спортсмена, так и для тренера, подготовившего этого спортсмена. Если не считать несколько лет упорного труда, проведённого в спортивном зале, на учебно-тренировочных сборах и соревнованиях, началом спортивного пути к Олимпийским вершинам можно считать попадание в сборную команду России. Не зависимо от занятого места на чемпионате страны, спортсмену необходимо набрать личный рейтинг, участвуя в российских и международных соревнованиях, определённой категории. В первую очередь это чемпионаты мира, Европы, открытые континентальные турниры

.Выступая в течение всего олимпийского цикла (4 года) спортсмен, завоёвывает медали, приобретая спортивный опыт, повышает свой уровень спортивного мастерства и набирает личный рейтинг.

В паратхэквондо до 2020 года все международные соревнования являются открытыми. В них могут принять любе количество участников от страны. не зависимо от весовой категории, в которой он выступает.

От России допускаются спортсмены, имеющие медицинский допуск после углубленного обследования. Спортсмены национальной сборной команды основного состава участвуют в соревнованиях по решению главного тренера национальной сборной команды России.

Каждый турнир имеет официальный мировой рейтинг в баллах. Количество завоёванных баллов суммируется. Спортсмен набравший максимальную сумму баллов по рейтингу предолимпийского года автоматически отбирается на Олимпиаду. По рейтингу на Паралимпийские Игры в Токио 2020 отберутся четыре сильнейших спортсмена. Остальные спортсмены пройдут отбор на своих континентах.

Рисунок №1 Мировой рейтинг спортсменов паратхэквондистов в разделе К-44 в в/к до 75 кг на 2018 год

ГЛАВА 2 СПОРТИВНАЯ ПОДГОТОВКА В ПАРАТХЭКВОНДО
Глава 2.1. Условия организации работы

Для организации работы со спортсменами — инвалидами с ПОДА необходимо выполнить ряд условий.

— Административный ресурс

— Законодательный ресурс (депутатская поддержка)

— Кадровое обеспечение

— Наличие материально-технической базы (спортивные площадки, тренажерные залы, бассейн, сауна)

— Наличие инвентаря и оборудования (экипировка, электронное оборудование, снаряжение и т.д)

— Мультимедийное сопровождение

— Финансирование (бюджет, внебюджет)

Административный ресурс подразумевает заинтересованную поддержку муниципальной, региональной или федеральной власти. В каждом муниципальном образовании России есть система поддержки государственного спорта. На спортивные мероприятия выделяются средства. Наличие Федерального образовательного государственного стандарта гарантирует качество предоставленных физкультурных и спортивных услуг. При выполнении требований профильной пригодности на работе в должности тренера или тренера-преподавателя (отсутствие судимости, наличие специального образования, состояние здоровья, гражданство) возможно приступить к оплачиваемой работе по месту проживания.

Законодательный ресурс предусматривает плотное взаимодействие руководителя спортивного учреждения, тренера с депутатским корпусом. На местном уровне необходимо принять положения, постановления при наличии обратной связи. Возможность решить рабочий вопрос оперативно, профессионально, грамотно с понятной перспективой иногда без помощи депутатов очень сложно.

Кадровое обеспечение отрасли можно рассмотреть через полноценное обеспечение работы специалистами. Непосредственно со спортсменами осуществляет тренер или тренер-преподаватель. Медицинский работник присутствует во время занятий. Методист обеспечивает методическое сопровождение и научное обоснование тренировок. Руководитель или директор спортивной, или образовательной организации обеспечивает все условия работы.

Существует эффективная форма работы специалистов в организации тренерских бригад (см. Приложение №1).

Материально-техническая база должна соответствовать санитарно-гигиеническим нормам. На начальном этапе достаточно спортивного зала размером 50—60 кв. м. С повышением уровня тренированности и мастерства тренироваться нужно на спортивной площадке, соответствующей по параметрам соревновательному корту. 12Х12 кв. м. Такие параметры необходимы для выработки специальных чувств: ориентация на площадке и перемещение звеньев тела на площадке. Всегда использовать на тренировке соревновательные размеры и маневры.

Для выполнения аэробных нагрузок нужен бассейн, велотренажер, коньки, лыжи, легкоатлетический манеж. Где спортсмен может провести тренировочное занятие в восстановительной аэробной зоне, продолжительностью от 60 минут и более. Обычно в аэробном режиме тренируются 10% времени от общего тренировочного объема.

Игровые тренировки по футболу, баскетболу, настольному теннису возможно провести в специальных условиях. В специализированном зале, площадке. В практики работы такие тренировки имеют свои плюсы и часто используются специалистами.

Восстановительные процедуры в сауне очень желательны и имеют прекрасный восстановительный эффект. Но реакция на баню и сауну у всех спортсменов индивидуальная. Режим процедур с высокими температурами надо подбирать. Из практики работы, были спортсмены, которые после сауны восстанавливались два-три дня.

Инвентарь и оборудование позволяют значительно повысить качество подготовки спортсменов. Современные системы судейства в тхэквондо ВТФ ПОДА сведены к максимальному объективизму. Судейство осуществляется на электронном оборудовании. Такое оборудование должно доступно использоваться на тренировках.

Спортивный зал должен быть оснащен боксерскими мешками, тхэквондисткими ракетками, лапами, макиварами.

Спортсмен должен быть обеспечен экипировкой. Для тренировок и участия в соревнованиях (см. Приложение №2). Оборудование общего пользования для группы. Оборудование индивидуального пользования для спортсмена.

Мультимедийное обеспечение в сегодняшнее время способствует освещению и поддержке социально значимых проектов. Чем и являются занятия тхэквондо для лиц с ПОДА. Поддержка государственной политики в области спорта инвалидов на уровне спортивной школы, общественной организации, муниципалитета, региона, страны позволяет повысить качество жизни участников педагогического взаимодействия.

На сегодня популярны социальные сети ИНСТОГРАММ, в контакте, ОДНОКЛАССНИКИ, ТВИТЕР.

Глава 2.2. Особенности работы с лицами с ПОДА в тхэквондо ВТФ ПОДА

Как показывает практика, у человека, получившего травму или инвалидность вследствие заболевания, врожденного недоразвития опорно-двигательного аппарата резко ухудшается не только физическое, но и психическое состояние.

Превалирует установка на «Я не излечимо болен», «Я никому не нужен», «Хуже чем у меня беды, ни у кого нет» и тому подобное. Да и мнение самого общества, отношение его к инвалидам, за многие столетия создало социальный тип инвалида: убогий, несчастный, не самостоятельный, обделенный, никому не нужный. Шоковое состояние после осознания своего положения, пассивное соболезнование окружающих родственников и знакомых, безразличное отношение государства к этим людям часто приводит к постепенному изменению некоторых личностных качеств человека, от которых в большой степени зависит адаптация инвалидов с поражением опорно-двигательного аппарата к новым условиям жизни.

Педагогические наблюдения в течение ряда лет выявили, что спортсмены высокого класса, ставшие инвалидами, чрезвычайно редко выражают желание заниматься адаптивным спортом. У здорового населения не сформирована установка на использование физических упражнений для улучшения здоровья, а став инвалидом, его пугает мысль о возможности занятий физическими упражнениями. Отсутствует уверенность в пользе их применения. Однако, многолетняя работа специалистов в области лечебной физической культуры, адаптивной физической культуры, научный интерес и исследования в последние десятилетия, указывают на положительное влияние адаптивного спорта на личность человека.

По данным Головихина Е. В. (2018) спортсмен инвалид с поражением опорно-двигательного аппарата имеет, как правило, низкую идентификацию с ролью инвалида, менее выраженные негативные черты характера. К условиям обеспечения достойного качества жизни инвали­дов относится удовлетворение их потребностей. Эти потребности касаются различных социальных аспектов и личных сторон жизни и во многом совпадают с потребностями каждого гражданина.

С наступлением инвалидности у человека возникают реальные трудности как субъективного, так и объективного характера при адаптации к жизненным условиям. Инвалидам во многом затруд­нен доступ к образованию, трудоустройству, сфере досуга, быто­вых услуг, информации и каналам коммуникации, обществен­ный транспорт практически не приспособлен для пользования лиц с нарушениями опорно-двигательного аппарата, слуха и зрения. Все это способствует их изоляции и чувству отчуждения. Инвалид живет в более замкнутом, обособленном от остального общества пространстве. Ограниченность общения и социальной активности создает дополнительные психологические, экономические и дру­гие проблемы и трудности для самих инвалидов и их близких. Су­ществуют как социальные, так и экономические препятствия для сексуальных взаимоотношений и заключения брака среди людей с инвалидностью.

Социально-психологическое самочувствие большинства инва­лидов характеризуется неуверенностью в завтрашнем дне, неурав­новешенностью, тревожностью. Многие чувствуют себя изгоями общества, ущербными людьми, ущемленными в своих правах.

Глава 2.3. Спортивная специализация как форма реабилитации инвалида

Физкультурно-оздоровительные мероприятия и спорт также включены в перечень мероприятий социальной реабилитации граждан с ограниченными возможностями и применяются для восстановления у них здоровья, развития самодисциплины, волевых качеств и т. д. Как правило, социальную реабилитацию инвалида с помощью физкультурно-оздоровительных мероприятий организует специалист по физической культуре и спорту. В задачи его деятельности входит: проведение физкультурно-оздоровительных мероприятий, информирование и консультирование гражданина с ограниченными возможностями здоровья относительно выбора перечня упражнений по физической культуре и вида спорта, который наиболее ему подходит. Например, инвалиды с заболеваниями органов зрения, слуха, опорно-двигательного аппарата могут заниматься биатлоном, боулингом, велосипедом, дзюдо, колясочным баскетболом, колясочным волейболом, конным спортом, легкой атлетикой, настольным теннисом, плаванием, стрельбой из лука, сидячим хоккеем, шахматами, футболом и др.

Специалист по физической культуре и спорту индивидуально обучает инвалида умениям и навыкам выполнения упражнений по физической культуре. Индивидуальная физкультурно-оздоровительная работа с инвалидом проводится с учетом следующих рекомендаций: продолжительность занятия и физические нагрузки зависят от состояния здоровья инвалида, начинается занятие с повтора упражнений, освоенных на предыдущей тренировке. Если у человека с ограниченными возможностями здоровья не получается повторить упражнение инструктору нужно предложить ему более легкий вариант выполнения задания или вернуться к сложному упражнению позднее. Важно, чтобы инструктор по физической культуре и спорту использовал в обучении инвалидов игровые приёмы, обеспечивающие формирование у них интереса и желания посещать физкультурно-оздоровительные мероприятия.

Для развития волевых качеств и демонстрации уровня спортивной подготовки инвалидов проводятся занятия по физической культуре в оздоровительных группах, состоящих от 2 до 5 человек. Специалист по физической культуре и спорту может организовать мастер-классы для инвалидов и в качестве тренера, ведущего мастер-класс, пригласить спортсмена-профессионала по виду спорта, которым занимаются граждане с ограниченными возможностями здоровья. Занятия физкультурой проводятся, как правило, в спортивном зале учреждения социального обслуживания, где имеются тренажеры и спортивный инвентарь. Все физкультурно-оздоровительные мероприятия для инвалидов организуются специалистом по физической культуре и спорту под наблюдением врача и медицинской сестры.

Тренер при проведении занятий по тхэквондо ВТФ ПОДА учитывает:

— Степень поражения верхней конечности или конечностей.

— Газообмен при нагрузках субмаксимальный соревновательной деятельности (уменьшенное количество крови переносит меньше кислорода к тканям)

— Межмышечную и внутримышечную координацию рабочих групп (травма, невралгия, параличи негативно сказываются на выполнении соревновательных упражнений)

— Условия посещения занятий (помощники, спарринг партнеры, доступность по месту жительства).

ГЛАВА 3 СПОРТИВНАЯ ПОДГОТОВКА В ТХЭКВОНДО ВТФ ПОДА
Глава 3.1. Спорт для инвалидов

Поданным Всемирной организации здравоохранения (1986), число инвалидов составляет более 500 млн. человек. Задача медицины состоит не только в заботе об их здоровье, но и в восстановлении трудоспособности. Многолетняя отечественная и зарубежная практика работы с инвалидами свидетельствует о высокой эффективности спорта в системе реабилитации.

Использование спорта в системе реабилитации начинается уже в стационаре (больнице) и продолжается после выписки больного из стационара.

Цели занятия спортом для инвалидов:

— нормализация психоэмоционального состояния;

— восстановление бытовых навыков;

— нормализация (восстановление) двигательных функций, навыков;

— обучение (переобучение) новой профессии и возвращение инвалида в общество;

— трудоустройство по вновь приобретенной специальности.

В последние годы спорт инвалидов приобрел значительную известность и популярность. Проводятся многочисленные соревнования (чемпионаты Европы, мира, Паралимпийские игры и др.) по различным видам спорта.

Всероссийское общество инвалидов (ВОИ) в своей структуре имеет управление по физической культуре и спорту. Созданы сборные команды России по различным видам спорта.

Инвалиды-спортсмены объединяются в секции, клубы, объединения и другие организации в зависимости от характера заболевания (повреждения).

Вид спорта и методика занятий выбираются с учетом возраста инвалида, его физической подготовленности и времени, прошедшего с момента травмы (заболевания).

Инвалиды тренируются и выступают в таких видах спорта, как стрельба из лука, настольный теннис, баскетбол в колясках, футбол (больные с ДЦП, ампутанты на костылях), плавание, горные лыжи, гонки на колясках, прыжки в длину и высоту, толкание ядра, метание диска, сидячий волейбол (ампутанты), тяжелая атлетика, фехтование, лыжные гонки.

Инвалиды-спортсмены добились выдающихся результатов, среди них есть олимпийские чемпионы: X. Конноли — метание, М. Хелберг — стайерский бег, К. Такач — велотрек и др.

Применение элементов спорта в системе реабилитации инвалидов давно используется российскими и зарубежными специалистами. В. Н. Мошков (1972), например, настаивал на применении спортивно-прикладных упражнений в системе реабилитации больных, но без участия инвалидов в соревнованиях.

Спортивные соревнования инвалидов.

Игры на занятиях с больными положительно влияют на их психоэмоциональную и психофизиологическую сферу, повышают общий тонус. Между тем, спортивные игры всегда носят состязательный характер, как и спорт вообще.

В этой связи, L. Guttman (1960) был инициатором организации первых Олимпийских игр параплегиков (Паралимпийские игры), которые с тех пор проводятся каждые 4 года.

В России с 1980 г. проводятся спартакиады, различные соревнования, турниры для инвалидов по многим видам спорта.

В 1989 г. была проведена первая Всесоюзная спартакиада инвалидов. Но только в 1992 г. в Барселоне, наши спортсмены-инвалиды впервые участвовали в Паралимпийских играх. До этого времени, по идеологии советского правительства и общественного строя, считалось, что в СССР нет проблем, а значит, нет инвалидов.

Травмы (заболевания) ОДА, нервной системы и т. д. приводят к структурным (морфологическим) изменениям моторной функции, локомоторного аппарата и пр. Занятия спортом не могут восстановить нарушенные (утраченные) двигательные функции, но дают психоэмоциональное и социальное удовлетворение.

Инвалидность не позволяет инвалидам-спортсменам правильно выполнять то или иное движение (упражнение). В этой связи, могут выработаться (часто так и происходит) технически неверные движения, а при многократном выполнении дополнительно возникают другие заболевания ОДА (периартриты, периоститы, миозиты, потертости и др.). Поэтому, очень важно подбирать виды спорта с учетом особенностей патологии, степени восстановления двигательной функции у инвалидов.

В 1993 г. в России была создана общественная спортивная орга­низация «Олимп», развивающая физкультуру и спорт среди инва­лидов с умственной отсталостью. Она организует совместно с Гос-комспортом России занятия физкультурой и спортом, подготовку тренеров, соревнования различного уровня, консультирование, информирование по вопросам физкультуры и спорта лиц с ум­ственной отсталостью. Члены этой организации являются чемпио­нами мира по ряду видов спорта.

В 1993 г. учреждена Федерация физической культуры, спорта и туризма инвалидов России. Сейчас в ее состав входит 137 регио­нальных клубов. Она является членом Международной федерации спортсменов с нарушениями опорно-двигательного аппаратах. Со­вместно с Госкомспортом России и ВОИ федерация развивает среди инвалидов этой группы 18 видов спорта, готовит спортсме­нов для участия в различных российских и международных сорев­нованиях, имеет в своих рядах большое количество чемпионов. На зимних Паралимпийских играх в Нагано сборная России из инва­лидов этой категории получила более 30 медалей.

С 1993 г. функционирует Спортивная федерация Всероссийско­го общества слепых. В нее входят спортивные организации слепых 76 регионов России, спортивно-реабилитационные клубы ряда городов. Федерация развивает 11 видов спорта, доступных инва­лидам по зрению, в том числе роллингсболл (командная игра с озвученным мячом). В ее состав входят многие выдающиеся спорт­смены, чемпионы, призеры различных российских и междуна­родных соревнований. Она является членом Всемирной шахмат­ной ассоциации, на соревнованиях которой слепые шахматисты из России были семикратными победителями.

В 1997 г. в России создан Паралимпийский комитет, деятель­ность которого направлена на всемерное развитие инвалидного спорта в России, повышение престижа спорта инвалидов в нашей стране и на международной арене, координацию всех спортивных организаций инвалидов, пропаганду инвалидного спорта.

Согласно статистическим данным, в России в 2000 г. было за­регистрировано более 55 тыс. инвалидов, занимающихся физкуль­турой и спортом, в 2002 г. их число возросло до 80 тыс. В настоящее время в России действует около 600 физкультурно-спортивных клубов, во многих городах страны открываются специализиро-ианные детско-юношеские спортивные школы.

К наиболее популярным видам спорта среди инвалидов отно­сятся армрестлинг, бадминтон, баскетбол, волейбол, дартс, лег­кая атлетика, лыжные гонки, плавание, настольный теннис, шахматы, футбол. Ежегодно на федеральном уровне проводится более 60 всероссийских массовых физкультурно-оздоровительных меро­приятий среди различных категорий инвалидов. Госкомспорт Рос­сии совместно с Паралимпийским комитетом России осуществ­ляет подготовку сильнейших спортсменов к участию в официальных международных соревнованиях. Успешно применяются новейшие методики тренировок.

В 2001 г. проведено 68 чемпионатов России и всероссийских первенств, в которых участвовало более 7 тыс. спортсменов с по­ражением опорно-двигательного аппарата, зрения, слуха, интел­лекта, проведено 29 учебно-тренировочных сборов по подготовке к официальным международным соревнованиям.

Российские спортсмены-инвалиды приняли участие в 35 офи­циальных международных соревнованиях. На Олимпийских играх глухих в Италии в 2001 г. российские спортсмены завоевали более 50 медалей и заняли второе общекомандное место.

На зимних Паралимпийских играх 2002 г. в Солт-Лейк-Сити российскими спортсменами завоевано более 20 медалей, что вы­вело команду на 4-е место в неофициальном общекомандном за­чете. По числу завоеванных медалей российские спортсмены-ин­валиды опередили своих коллег из основной сборной команды России.

Развивается отечественная школа подготовки кадров в сфере физического воспитания и спортивной тренировки инвалидов. В Государственной академии физической культуры им. П. Ф. Лесгафта в Санкт-Петербурге организована кафедра «Теория и ме­тодика адаптивной физической культуры». Проводятся научные разработки, раскрывающие возможности средств физической куль­туры и спорта в реабилитации инвалидов разных категорий и воз­растов. Эффективность реабилитационного воздействия физкуль­туры и спорта на инвалидов является научно доказанным фактом. Физкультурно-спортивные занятия, участие в спортивных меро­приятиях восстанавливают психическое равновесие, возвращают чувство уверенности и уважения к себе, дают возможность вер­нуться к активной жизни и участию в полезном труде, способ­ствуют воссоединению инвалида с обществом.

Вместе с тем существующая нормативная база и проводимая организационная работа не решают в полной мере проблемы фи­зической реабилитации и социальной адаптации инвалидов. Основ­ными причинами выступают практическое отсутствие специали­зированных спортивных сооружений и оборудования, недостаток профессиональных тренерских кадров, недостаточное информационно-методическое и пропагандистское обеспечение, низкая роль учреждений здравоохранения, образования, социальной защиты населения в реабилитации инвалидов средствами физкуль­туры и спорта, недостаточное внимание к массовым занятиям ин­валидов физкультурой и спортом за счет увлечения спортом выс­ших достижений.

Глава 3.2 Опытно-экспериментальное исследование технологий реабилитации инвалидов средствами тхэквондо для лиц с ПОДА

Для проведения социальной реабилитации средствами тхэквондо для лиц с ПОДА была отобрана экспериментальная группа. В группу вошли спортсмены с поражением верхних конечностей из 9 регионов России в количестве 17 человек. Все спортсмены официально являются членами сборной команды России.

С октября 2011 года по январь 2019 года автор работы занимался социальным исследованием экспериментальной группы. Цель исследования реабилитация инвалидов средствами спорта на примере сборной команды России по тхэквондо для лиц с ПОДА.

Технология социальной реабилитации — последовательность действий специалиста по социальной работе, состоящая из комплекса методов, приемов и процедур, способствующих восстановлению социального статуса инвалида, достижению его материальной независимости. Она включает социально-бытовую адаптацию, социально-средовую ориентацию, социокультурную, социально-педагогическую, социально-психологическую реабилитацию, физкультурно-оздоровительные мероприятия и спорт.

Социально-бытовая адаптация предполагает формирование готовности гражданина с ограниченными возможностями здоровья к самообслуживанию, передвижению и развитие у него самостоятельности при ориентации во времени и пространстве (ориентирование на местности, знание инфраструктуры мегаполиса, города, сельского поселения).

Социально-средовая ориентация представляет собой алгоритм формирования готовности инвалида к общению, самостоятельному осмыслению окружающей обстановки, решению жизненных ситуаций, построению и реализации жизненных планов.

Физкультурно-оздоровительные мероприятия и спорт также включены в перечень мероприятий социальной реабилитации граждан с ограниченными возможностями и применяются для восстановления у них здоровья, развития самодисциплины, волевых качеств и т. д. Как правило, социальную реабилитацию инвалида с помощью физкультурно-оздоровительных мероприятий организует специалист по физической культуре и спорту. В задачи его деятельности входит: проведение физкультурно-оздоровительных мероприятий, информирование и консультирование гражданина с ограниченными возможностями здоровья относительно выбора перечня упражнений по физической культуре и вида спорта, который наиболее ему подходит. Например, инвалиды с заболеваниями органов зрения, слуха, опорно-двигательного аппарата могут заниматься биатлоном, боулингом, велосипедом, дзюдо, колясочным баскетболом, колясочным волейболом, конным спортом, легкой атлетикой, настольным теннисом, плаванием, стрельбой из лука, сидячим хоккеем, шахматами, футболом и др.

Специалист по физической культуре и спорту индивидуально обучает инвалида умениям и навыкам выполнения упражнений по физической культуре. Индивидуальная физкультурно-оздоровительная работа с инвалидом проводится с учетом следующих рекомендаций: продолжительность занятия и физические нагрузки зависят от состояния здоровья инвалида, начинается занятие с повтора упражнений, освоенных на предыдущей тренировке. Если у человека с ограниченными возможностями здоровья не получается повторить упражнение инструктору нужно предложить ему более легкий вариант выполнения задания или вернуться к сложному упражнению позднее. Важно, чтобы инструктор по физической культуре и спорту использовал в обучении инвалидов игровые приёмы, обеспечивающие формирование у них интереса и желания посещать физкультурно-оздоровительные мероприятия.

Для развития волевых качеств и демонстрации уровня спортивной подготовки инвалидов проводятся занятия по физической культуре в оздоровительных группах, состоящих от 1 до 5 человек. Специалист по физической культуре и спорту может организовать мастер-классы для инвалидов и в качестве тренера, ведущего мастер-класс, пригласить спортсмена-профессионала по виду спорта, которым занимаются граждане с ограниченными возможностями здоровья. Занятия физкультурой проводятся, как правило, в спортивном зале учреждения социального обслуживания, где имеются тренажеры и спортивный инвентарь. Все физкультурно-оздоровительные мероприятия для инвалидов организуются специалистом по физической культуре и спорту под наблюдением врача и медицинской сестры.

Технология социальной реабилитации инвалида проводится с помощью следующих этапов:

I этап. Организация социального консультирования гражданина с ограниченными возможностями здоровья. Специалист по социальной работе изучает индивидуальную программу реабилитации инвалида и оказывает ему социально-консультативную помощь. В соответствии с Федеральным законом «О социальной защите инвалидов в Российской Федерации» от 24 ноября 1995 г. №181-ФЗ индивидуальная программа реабилитации инвалида включает виды, формы, объемы, сроки и порядок реализации медицинских, профессиональных и других реабилитационных мер.

На данном этапе специалист по социальной работе предоставляет информацию о перечне социальных услуг, обеспечивающих решение проблемы инвалида. Гражданин с ограниченными возможностями здоровья принимает решение о получении социальных услуг и оформляет заявление об оказании ему необходимой помощи.

II этап. Проведение социальной диагностики, направленной на исследование проблемы инвалида. Во время социальной диагностики специалист по социальной работе изучает общение инвалида с окружающими (семья, друзья, соседи, коллеги и др.), его ролевое положение в семье, межличностные отношения вне дома; соблюдение гражданином с ограниченными возможностями здоровья морально-этических, социально-правовых, санитарно-гигиенических норм. По окончании данного этапа специалист по социальной работе заполняет программу социальной диагностики инвалида, планирует вместе с ним дату посещения его на дому.

III этап. Проведение социального патронажа гражданина с ограниченными возможностями здоровья. Специалист по социальной работе, проводя обследование инвалида на дому, осуществляет оценку социально-бытовых условий его места жительства.

IV этап. Реализация индивидуальной программы реабилитации инвалида. На этом этапе мультидисциплинарная бригада (врач, психолог, физиотерапевт, логопед, специалист по социальной работе и др.) проводит мероприятия по медицинской, профессиональной, социальной реабилитации гражданина с ограниченными возможностями здоровья. Специалист по социальной работе в соответствии с имеющимся потенциалом инвалида, с учётом его возрастных особенностей содействует восстановлению после утраты (вследствие перенесенного заболевания, травмы) санитарно-гигиенических навыков, развитию моторики, координации движений.

Практика работы на местах в муниципалитетах показывает закрытость сведений об инвалидах для тренеров. Тренеру очень сложно найти и создать группу спортсменов-паралимпийцев.

Глава 3.3. Инклюзивная спортивная среда и существующая практика

В 2010 году в России начал развиваться новый вид спорта для лиц с ПОДА — тхэквондо. Вид спорта предназначался для людей с ограниченными возможностями при поражении или отсутствия верхних конечностей. Возглавил и приступил к развитию тхэквондо для лиц с ПОДА Заслуженный тренер России Ефремов А. П.

В ХМАО ЮГРЕ была отправлена информация о развитии нового паралимпийского вида спорта. Руководитель БУ ЦСИ Исаков Э. В. поддержал предложение о развитии тхэквондо для лиц с ПОДА и рекомендовал к рассмотрению в муниципальных образованиях. 2010 год можно считать началом развития тхэквондо для лиц с ПОДА в ХМАО ЮГРЕ.

С целью дальнейшего развития тхэквондо для лиц с ПОДА в регионе были определены основные ресурсы:

— кадровое обеспечение;

— место проведения занятий;

— финансирование;

— целевая аудитория занимающихся.

Первые три пункта присутствовали. Четвертый пункт — подбор контингента занимающихся спортсменов отсутствовал. Мы начали изучать целевую аудиторию возможных занимающихся и столкнулись с первыми трудностями. Для специалистов в области социальной работы, работающих с ПОДА, информация не доводилась. В городе Нижневартовске такие данные получить не смогли. Здоровым спортсменам — тхэквондистам было доведено о сборе информации по знакомым, у которых присутствует поражение или отсутствие верхних конечностей. Один из спортсменов — школьников сообщил данные об учащейся 9 класса из СОШ Нижневартовска, у которой, отсутствовал левый лучезапястный сустав. Что впоследствии квалифицировалось категорией К-44. На 2010 год удалось выявить только одну будущую спортсменку. В 2013 году в Нижневартовске появился еще один спортсмен.

Основная политика воспитания детей осуществляется в семье. Школьница была приглашена вместе с родителями для предварительной беседы о возможных занятиях. В своей работе общение с родителями на начальном этапе является доминирующем. Именно они в семье принимают решение и контролируют процесс посещения занятий, несут ответственность за выполнение программных требований. На встрече приняли решение о начале тренировок и приступили к занятиям. Определились степенями ответственностями за направлениями работы со стороны тренера и родителей.

Нами на основе календарного плана были разработаны текущий план и рабочая программа (см. Приложение №3). При мониторинге физического развития выявили крайне низкий уровень показателей физических качеств и двигательно-координационных способностей. Физическую сторону развития блокировал внутренний мир психики.

Обычно в спортивной педагогической работе мы используем комплексный подход. Суть, которого заключается в развитии и формировании анатомических показателей, физиологических компонентов, биомеханических требований вида спорта, биохимических процессов, психических качеств (интеллектуальных, эмоциональных, волевых, моральных и отношения к спортивной деятельности). С учетом регионального, национального компонентов и состояния здоровья.

Выяснилось, что спортсменка (в дальнейшем респондент) ни разу не посетила, ни одного урока физической культуры и никогда не занималась спортом. В возрасте 15 лет полностью отсутствовал опыт взаимодействия в спортивном социуме. Девочка стеснялась выходить на улицу. Состояние здоровья было слабым. От этого зависело качество жизни школьницы-мнвалида.

На то время в 2010 и по 2018 год полностью отсутствовали образовательные стандарты для тхэквондо для лиц с ПОДА. Нам как специалистам надо было довести функциональные системы организма до модельных характеристик и создать необходимую двигательно-координационную базу. В обычных условиях на формирование двигательно-координационной базы в подростковом возрасте уходит от шести месяцев и более. Зависит от адаптационных возможностей организма и в каждом случае индивидуально.

На первых занятиях сразу выявился комплекс неполноценности. Он выражался в недовольстве собой и внешними данными. Была определена самооценка и уровень притязаний. Показатели были очень низкие. Полное отсутствие уверенности в себе и в своих возможностях первое время вызывали состояние истерик и депрессий. Всё сопровождалось слезами и истериками. Пришлось проводить психологические коррекции, направленные на повышение самооценки и притязания, повышение уровня уверенности в себе и в тренере. Свести к минимуму самоунижение и недовольство собой. На работу с психикой ушло два года.

Занятия тхэквондо со спортсменкой проводились в обычной секции, со здоровыми спортсменами. Спортсмены по возрасту были моложе респондента. Стаж занятий единоборствами составлял два года и более лет. Спортсмены социализированы в спортивной среде, имели опыт участия в соревнованиях. Входили в состав сборной команды г. Нижневартовска и ХМАО ЮГРЫ. В составе команды был капитан, которого избрали сами занимающиеся. Все были нацелены на спортивный результат, тренировались два раза в день. Имели опыт международных соревнований.

Респондент была подключена к спортивной команде тхэквондистов в начале макроцикла 2010—2011 г.г.. На базовом этапе. Ценности здоровых спортсменов и респондента значительно отличались. Тренировочные занятия осложнялись истериками и слезами. Любой нагрузочный компонент, любое изучение технического действия вызывало приступы истерии. Команда спортсменов на них, по просьбе тренера, не реагировала.

Тхэквондо сложно координационный вид спортивных единоборств. В спортивных правилах поединок осуществляется по электронному судейству. И на начальном этапе освоения базовой техники спортсменке было сложно осознать необходимость специальных навыков атакующих и защитных действий. Мысль о том, что её могут неожиданно и сильно ударить угнетала и вызывала истерики. Несмотря на то, что рядом обычные спортсмены ежедневно отрабатывали комбинации и ситуации с нанесением и защитой от ударов.

Нейтральная реакция спортивного коллектива на психические комплексы позволила значительно смягчить степень реагирования на воображаемую реакцию окружающих. Респондент стеснялась выйти на улицу и сделать пробежку по стадиону (причина — вдруг кто увидит и что-то скажет). Приходилось вместе со спортсменкой бегать кроссы и выполнять физические упражнения держа её за руку.

Через три месяца занятий появились спортивные друзья в секции. Все знакомства и социальные связи контролировались и отрабатывались. При любой возможности оказывалась поддержка и позитивная социальная оценка действий респондента. Спортсменка начала осваивать базовую технику тхэквондо: перемещения, выносы берда, атакующие и защитные действия. Через шесть месяцев занятий с обычными спортсменами появились первичные навыки спарринговой практики. Здоровые спортсмены значительно превосходили в физическом развитии, технической подготовленности и в уровне работоспособности. Подготовленность спортсменов позволяла контролировать силу воздействия и положительно оппонировать. Для респондента была специально подобрана здоровая спортсменка, уровня кандидата в мастера спорта по тхэквондо, в такой же весовой категории, в задачу, которой входило выступать в роли спарринг партнера. По правилам тхэквондо для лиц с ПОДА. Низкий уровень конкуренции молодого вида спорта в России на 2011 год позволил выиграть первый Чемпионат России и попасть в состав сборной команды России по тхэквондо для лиц с ПОДА. Первые международные соревнования, Чемпионат Европы 2011 года показал уровень подготовленности спортсменки. Бронза на Чемпионате Европы — это официальный результат и требования для получения спортивных званий. По итогам соревнований провели оценку соревновательных действий. Анализ позволил выявить и оценить все стороны подготовки. На его основе создали годовой план и продолжили инклюзивные занятия тхэквондо.

В 2013 году к работе подключили еще два спортсмена с ПОДА. Двое мужчин в разделе К-44 в весовых категориях до 61 кг и до 75 кг. Оба спортсмена имели опыт занятий спортом в спортивных играх и единоборствах. Уровень физического развития выше среднего. Спортсмены гораздо легче вошли в команду и по возрасту доминировали.

Цель занятий официальное попадание в основной состав сборной команды России и за счет Министерства спорта России участие во всех официальных Чемпионатах и Континентальных рейтинговых турнирах. Спортсмены через год официально вошли по результатам в состав сборной команды России.

План индивидуальный подготовки спортсмена основывался на календарном плане Министерства спорта России. Куда входили чемпионаты России, рейтинговые континентальные турниры, Чемпионаты Европы и Чемпионаты Мира. В год за счет Министерства спорта России осуществлялось два УМО, два учебно-тренировочных сбора. Остальное время занятия проводились инклюзивно, совместно со спортсменами-тхэквондистами. 11 месяцев в инклюзивной среде отрабатывали практику проведения учебно-тренировочного процесса. Финансирование обеспечивал БУ ЦАС ХМАО ЮГРЫ.