аннотация
Вы правда уверены, что понимаете, что происходит между вами и близкими? Стоп. Прочитайте это. Здесь не про теорию, а про реальные разговоры, ошибки, паузы и выбор, который вы делаете каждый день.
Вы начнёте замечать, где теряете контакт, где врёте себе, где просто действуете на автомате. И главное поймёте, как это менять без сложных трюков.
Вы начнёте видеть то, что раньше ускользало. И уже не сможете жить как раньше — потому что будете понимать больше.
