18+
Оглавление - Территория возможностей: тело, душа, привычки как путь к себе
- Файзуллина Ляйсан
- Аннотация
- Предисловие
- Часть I
- Глава I
- Душа
- Практические упражнения
- Блок рефлексии
- Глава II
- Тело
- Практические упражнения
- Блок рефлексии
- Глава III
- Привычки
- Практические упражнения
- Глава IV
- Практические упражнения
- Рефлексия на неделю
- Глава V
- Личные границы
- Практические упражнения
- Рефлексия
- Глава VI
- Предназначение
- Практические упражнения
- Рефлексия
- Часть II
- Глава I
- Исполнения желаний
- Глава II
- Урок 1. Чёткость намерения
- Чек-лист урока
- До следующего урока
- Глава III
- Чек-лист урока
- До следующего урока
- Глава IV
- Урок 3. Очищение пространства
- Чек-лист урока
- Глава V
- Урок 4. Визуализация и материальный якорь
- Реальный пример: Арнольд Шварценеггер
- Письменная практика
- Чек-лист урока
- До следующего урока
- Глава VI
- Урок 5. Привязка желания к рутине
- Письменная практика
- Чек-лист урока
- До следующего урока
- Глава VII
- История Элизабет Гилберт
- Письменная практика
- Чек-лист урока
- До следующего урока
- Глава VIII
- Письменная практика
- Чек-лист урока
- Послесловие