Name: Терапевтические и медитативные истории для младших школьников
Author: Наталья Романова

Ваши дети не всегда могут рассказать вам о своих переживаниях, о сложных отношениях с одноклассниками или учителями и даже с вами. Они терпят годами, замыкаясь и превращаясь в изгоев, ненавидя школу, сверстников, непонимающих родителей.
Эта книга не для вас. Вы ничего не поймете в ней, потому что довели за руку ребенка до места, где ему плохо, где он несчастен. Пусть сам читает, не засоряйте его восприятие своими комментариями.

digital

paper-a5-bw

https://store.ridero.ru/text-utils/v1/free-text/slug/terapevticheskie_i_meditativnye_istorii_dlya_mladshikh_shkolnikov?volumeLimit=0.25

ridero

Терапевтические и медитативные истории для младших школьников

<div class="preview-fragment">Введение для родителей
Ваши дети не всегда могут рассказать вам о своих переживаниях, о сложных отношениях с одноклассниками или учителями и даже с вами. Они терпят годами, замыкаясь и превращаясь в изгоев, ненавидя школу, сверстников, непонимающих родителей.
Вы не можете прожить за них этот сложный период, но хотя бы не давайте ненужных советов, мотивируя терпеть или преодолевать. Ребенок проживет этот отрезок времени сам, познавая себя через других. Ваша задача любить его. Отстаньте от него со своими бесценными знаниями, как должно быть, как себя вести, что говорить. Ваш опыт ему не нужен, а советы еще больше его калечат. Ведь он в этой ситуации из-за вас. Так уже займитесь своей жизнью, ребенок со своей разберется.
Эта книга не для вас. Вы ничего не поймете в ней, потому что довели за руку ребенка до места, где ему плохо, где он несчастен. Пусть сам читает, не засоряйте его восприятие своими комментариями.
Введение для тебя
Привет! Мы здесь с тобой одни. Не знаю, как попала к тебе эта книга. Возможно, дала мама или ты услышал о ней от друга. Но вот, что я хочу тебе сказать:
 
«Случайностей не бывает»
 
Ты хотел узнать о некоторых вещах, которые происходят с тобой, почему все так сложно устроено в твоей жизни, и почему тебе бывает грустно.
Ведь так?
Я буду с тобой очень откровенна. За это пообещай мне только одно:
 
будь честным с собой
 
Сначала это покажется сложным. Когда у тебя спрашивают «как дела», «как настроение», и ты говоришь «хорошо», то отвечаешь ты автоматически.
Загляни в себя. Так ли тебе хорошо? И дела у тебя идут отлично? И одноклассники все как один приятные дети?
Давай, договоримся прямо сейчас, что если ты чувствуешь обиду, то себя не убеждаешь, что тебе все равно или это не важно. Можно говорить себе: «Да, я обижаюсь!» Когда ты злишься, ты не убеждаешь себя, что ты хороший ребенок, и поэтому злиться плохо. Ты честно по нашей договоренности, чувствуя злость, распознаешь ее: «Да, я злюсь».
Теперь понятно, что значит быть честным с собой?
 
Разрешать себе чувствовать эмоции
 
Напиши ниже, какие ты испытывал эмоции. Никто об этом не узнает.
<figure class="Figure"><img src="https://ridero.ru/books/terapevticheskie_i_meditativnye_istorii_dlya_mladshikh_shkolnikov/image/61974eb0e4facb00074b67c3"/></figure>
У тебя было такое чувство хочу разорвать всех на кусочки?
Или мне так обидно, что я хочу расплакаться прямо здесь?
Мне грустно и одиноко, потому что меня не понимают.
Я ощущаю себя чужаком.
 
Понимаю тебя. И поделюсь одним секретом. У взрослых возникают такие же чувства, но у них нет времени рассматривать их. Взрослые прячут чувства от других и от себя, не распознавая. Как ты сейчас. Взрослые стесняются проявлять эмоции, чтобы их не высмеяли, не обидели, не назвали глупыми, некрасивыми или неудачниками.
Тебе это знакомо?
Ты мечтаешь поскорее вырасти и не ходить в школу. Ведь взрослыми быть круто! Никаких учителей, домашних заданий, родители не указывают тебе, что есть, одевать, с кем дружить.
Из взрослых мало кто счастлив просто так. Они заняты зарабатыванием денег, чтобы купить ненужные вещи или чтобы раз в год съездить на море. И им тоже больно от этого!
Только вот они уже не могут быть честными с собой. Разучились за столько лет.
Глава 1. Факты и фантазии
Знакомься, это Варя и Паша. Раскрась их.
<figure class="Figure"><img src="https://ridero.ru/books/terapevticheskie_i_meditativnye_istorii_dlya_mladshikh_shkolnikov/image/619e501dae3bf0000786cfbf"/></figure>
Как они выглядят? Что на них одето? Каким цветом их волосы? Дети добрые или злые? Умные или глупые? В каком классе учатся? Что любят делать? Любят ли конфеты, смотреть мультфильмы, гулять?
Я думаю, что ты с легкостью ответил на вопросы и даже сам смог нафантазировать про любимые занятия Вари и Паши, про семью, домашних питомцев. Это весело.
А теперь представь себе ребёнка, которого ты точно знаешь. Например, одноклассника, брата или сестру, соседа, друга. Опиши его.
<figure class="Figure"><img src="https://ridero.ru/books/terapevticheskie_i_meditativnye_istorii_dlya_mladshikh_shkolnikov/image/61974ee3a2846b00060b649f"/></figure>
Будет ли тут место твоей фантазии?
Нет. Ты постараешься описать этого ребенка так, как видишь, ощущаешь. Ты можешь написать о его цвете глаз, одежде, о манере разговаривать, о привычке щуриться. Но что творится с ним внутри, ты знать не можешь.
Какое у него настроение сегодня? Что твой знакомый ел на завтрак? Ругала ли его мама за разбросанные вещи?
Поэтому, давай, научимся отделять факты от фантазии.
Сегодня в школе тебя обидел одноклассник, сказав, что ты глупый и никчемный.
Факт: одноклассник сказал, что ты глупый.
Факт: тебя это задело, и ты обиделся.
Фантазия: одноклассник — вредный мальчишка, он плохо воспитан, станет бандитом. Пусть лучше уходит из нашей школы, от него нет никакой пользы.
Стоп!
К правде твои фантазии никак не относятся. У этого ребенка есть свои причины так себя вести. Но ты об этом не узнаешь. Ты можешь знать только свою причину, почему тебе грустно или ты обижен. Наверняка. Точно. Знания про другого человека являются твоими фантазиями.
Глава 2. Нет, значит, нет
Паша растет активным мальчиком. Он перепробовал много занятий: бокс, шахматы, робототехнику, английский. Его интереса хватает на 2—3 месяца, и Паша ищет что-то новенькое.
Сейчас новым увлечением Паши стал футбол. Он хочет поделиться ощущениями и радостью от занятий футболом.
<figure class="Figure"><img src="https://ridero.ru/books/terapevticheskie_i_meditativnye_istorii_dlya_mladshikh_shkolnikov/image/619c8e18e4facb00074d363f"/></figure>
Паша пригласил Варю на игру. Варе спорт не нравится. Она не хочет ни смотреть, ни заниматься футболом. Но считает, что раз Паша ее друг, то отказать в такой просьбе не может. И Варя решает потерпеть ради Паши, пренебречь своими интересными делами, чтобы только Паша не обиделся. Варя идет на футбол, сидит как зритель и страдает. А Паша счастлив, что теперь у него с Варей появилось новое занятие.
 </div>

Введение для родителей

Глава 1. Факты и фантазии

Глава 2. Нет, значит, нет

Глава 3. Выбор и ответственность

Глава 4. Долг не является ответственностью

Глава 5. Решения и последствия

Глава 6. Обижают или обижаюсь

Глава 7. И что с этим всем делать

Глава 8. Доброта к себе

https://store.ridero.ru/text-utils/v1/free-text/slug/terapevticheskie_i_meditativnye_istorii_dlya_mladshikh_shkolnikov?volumeLimit=0.25&template=domFragment

Авторская орфография и пунктуация сохранены. Корректорская правка не проводилась.

Книга публикуется в авторской орфографии и пунктуации

Помощник в магазине Rideró

У этой книги нет оглавления

Купите книгу, чтобы продолжить чтение.

Бесплатный фрагмент закончился.

У этой книги нет бесплатного отрывка

Бесплатный фрагмент

Издай свою книгу

У этой книги ещё нет описания

О книге

книги автора

книги авторов

книги импринта

Аудиокнига

Электронная книга

Печатная книга

Автор

Авторы

Мы дарим вам эту книгу бесплатно, читайте с удовольствием, а Rideró начислит автору роялти.

Для этого подтвердите адрес электронной почты.

Получите книгу бесплатно

Начните обсуждать бесплатный фрагмент прямо сейчас и получите электронную версию бесплатно, оставив отзыв длиной не менее 200 символов. 
 Автор при этом получит роялти, как при обычной продаже.

{countAuthors, plural, =0 {} one {Автор {authorName}, } other {{authorName} {isOther, select, true {и другие авторы} other {}} - }}книга {title}{subtitle} {countFormats, plural, =0 { } other {в }}{isPaper, select, true {печатном} other {}}{countFormats, plural, =0 {} one {} other {, }}{isDigital, select, true {электронном} other {}}{countFormats, plural, =3 {, } other {}}{isAudio, select, true {аудио} other {}} {countFormats, plural, =0 {} other {формате }}в интернет магазине Ridero

Читайте онлайн оглавление книги {title}{subtitle}{countAuthors, plural, =0 {} one {, автор {authorName}} other {, авторы: {authorName} {isOther, select, true {и другие} other {}}}}

Читайте бесплатно книгу {title}{subtitle}{countAuthors, plural, =0 {} one {, автор {authorName}} other {, авторы: {authorName} {isOther, select, true {и другие} other {}}}}

{title} - купить книгу в интернет магазине{countAuthors, select, 1 {, автор {authorName}} other {}} Ridero

, автор {authorName}

*Facebook признан экстремистской организацией и запрещен в РФ

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://beta.ridero.ru/#!/book/{objectId}/view"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Мы проверили вашу книгу и готовы отправить ее в магазины. Проверьте, пожалуйста, почту {userEmail}, чтобы заключить договор.

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://beta.ridero.ru/#!/book/{objectId}/view"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Ой! Кажется, ваша книга нарушает закон РФ, и мы не можем ее опубликовать. Проверьте почту {userEmail}, чтобы узнать подробности.

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://beta.ridero.ru/#!/book/{objectId}/view"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Ваша книга поступила в отдел публикации. Проверка книги может занять от 1 до 3 рабочих дней

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/books/{engTitle}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Ваша книга добавлена в акцию «{discountDescription}», которая продлится с {discountStart} до {discountEnd}. Расскажите об акции своим друзьям и читателям, чтобы они ее не пропустили.

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/books/{engTitle}/#freebiePrint"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} {formattedDate} Ура, товарищ! Мы тебе почти за свой счёт готовы напечатать 1 экземпляр новой книги!

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/books/{engTitle}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} {formattedDate} вашу книгу скачали {cnt} раз. Хотите больше? Узнайте, как привести больше '<'a target=_blank href="https://beta.ridero.ru/book/share.html#!/{objectId}/"'>'новых читателей'<'/a'>'.

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://beta.ridero.ru/#!/book/{objectId}/view"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Аннотация для книги готова

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://beta.ridero.ru/#!/book/{objectId}/view"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Аудиокнига готова

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://beta.ridero.ru/#!/book/{objectId}/view"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Буктрейлер для книги готов

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://beta.ridero.ru/#!/book/{objectId}/view"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Обложка книги готова

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://beta.ridero.ru/#!/book/{objectId}/view"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Редактор завершил работу над книгой

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://beta.ridero.ru/#!/book/{objectId}/view"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Иллюстрации для книги готовы

Услуга "консультация юриста" оказана

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://beta.ridero.ru/#!/book/{objectId}/view"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Помощник завершил работу над книгой

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://beta.ridero.ru/#!/book/{objectId}/view"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Отрисовка схем и элементов для книги завершена

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://beta.ridero.ru/#!/book/{objectId}/view"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Завершёна услуга "Ridero POD"

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://beta.ridero.ru/#!/book/{objectId}/view"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Рекламная кампания книги закончена

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://beta.ridero.ru/#!/book/{objectId}/view"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Последняя версия книги опубликована

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://beta.ridero.ru/#!/book/{objectId}/view"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Работы по заказу №{number} завершены

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://beta.ridero.ru/#!/book/{objectId}/view"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Корректура книги готова

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://beta.ridero.ru/#!/book/{objectId}/view"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Верстка книги готова

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://beta.ridero.ru/#!/book/{objectId}/view"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Завершена услуга "набор текста" для книги

Мы получили от вас оплату по счету №{number}'<'/i'>' и скоро напишем в почту {userEmail}, чтобы обсудить детали

Мы получили от вас оплату по счету №'<'i'>'{number}'<'/i'>' и скоро напишем в почту {userEmail}, чтобы обсудить детали

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="{bookLink}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Мы проверили вашу книгу и опубликовали ее в магазине Rideró. Скоро она будет опубликована и в других магазинах, которые вы выбрали. Проверьте, пожалуйста, почту {userEmail}, чтобы узнать подробности

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/books/{engTitle}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} {formattedDate} Поздравляем! Вашу книгу кто-то только что добавил в избранное! Узнайте, как еще больше '<'a target=_blank href="https://beta.ridero.ru/book/share.html#!/{objectId}/"'>'привлечь внимание читателей'<'/a'>'.

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/books/{engTitle}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Нам понравилась ваша книга, и мы добавили ее в тематическую подборку '<'a target="_blank" href="https://ridero.ru/listing/{annotation_id}"'>'{annotation_displayname}'<'/a'>' в магазине Rideró.

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/books/{engTitle}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} {formattedDate} Для старта продаж мы включили книгу “{objectName}” в специальную подборку. Ваши первые читатели получат электронную версию совершенно бесплатно, а Rideró начислит вам роялти. '<'br/'>' Не забудьте отправить ссылку на книгу друзьям или поделиться ей в соцсетях

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://beta.ridero.ru/#!/book/{objectId}/view"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Тираж вашей книги по заказу '<'i'>'{number}'<'/i'>' готов и передан в службу доставки

Мы получили от вас оплату по счету №'<'i'>'{number}'<'/i'>' и скоро напишем в почту {userEmail}, чтобы обсудить детали

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://beta.ridero.ru/#!/book/{objectId}/view"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Читатель оформляет покупку вашей книги в электронном формате

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://beta.ridero.ru/#!/book/{objectId}/view"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Читатель оформляет покупку вашей книги в бумажном виде

'<'a target="_blank" href="https://beta.ridero.ru/#!/book/{objectId}/view"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Только что кто-то купил вашу аудиокнигу. '<'a target="_blank" href="https://beta.ridero.ru/#!/book/{objectId}/stat"'>'Проверьте статистику!'<'/a'>'

'<'a target="_blank" href="https://beta.ridero.ru/#!/book/{objectId}/view"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Поздравляем, ваша аудиокнига куплена по акции «{discountDescription}». '<'a target="_blank" href="https://beta.ridero.ru/#!/book/{objectId}/stat"'>'Проверьте статистику!'<'/a'>'

'<'a target="_blank" href="https://beta.ridero.ru/#!/book/{objectId}/view"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Поздравляем! Только что куплена электронная копия вашей книги. '<'a target="_blank" href="https://beta.ridero.ru/#!/book/{objectId}/stat"'>'Проверьте статистику!'<'/a'>'

'<'a target="_blank" href="https://beta.ridero.ru/#!/book/{objectId}/view"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Поздравляем, ваша книга куплена по акции «{discountDescription}». '<'a target="_blank" href="https://beta.ridero.ru/#!/book/{objectId}/stat"'>'Проверьте статистику!'<'/a'>'

'<'a target="_blank" href="https://beta.ridero.ru/#!/book/{objectId}/view"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Поздравляем! Только что кто-то купил вашу книгу в бумажном виде. '<'a target="_blank" href="https://beta.ridero.ru/#!/book/{objectId}/stat"'>'Проверьте статистику!'<'/a'>'

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/books/{engTitle}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} {formattedDate} бесплатный фрагмент вашей книги {cnt, plural, one {прочитал} other {прочитали}} {cnt} {cnt, plural, one {человек} two {человека} few {человека} many {человек} other {человек}}. '<'a target=_blank href="https://beta.ridero.ru/book/share.html#!/{objectId}/"'>'Привлекайте новых читателей'<'/a'>'

Вы дочитываете книгу '<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/books/{engTitle}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period}. Надеемся, она вам понравилась. Пожалуйста, поделитесь впечатлениями на '<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/books/{engTitle}"'>'странице книги'<'/a'>'. Это очень важно для автора.

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/books/{engTitle}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} {formattedDate} {cnt} {cnt, plural, one {человек} two {человека} few {человека} many {человек} other {человек}} {cnt, plural, one {начал} other {начали}} читать вашу книгу, купленную в приложении Ridero Store чуть раньше

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/books/{engTitle}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} У вашей книги появился новый отзыв на Ридеро! '<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/books/{engTitle}"'>'Перейти на сайт книги'<'/a'>'.

Спасибо за отзыв о книге '<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/books/{engTitle}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period}! Поделитесь им в соц. сетях, чтобы рассказать о своих о впечатлениях друзьям и знакомым!

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/books/{engTitle}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Кто-то оставил отзыв о вашей книге. Интересно, что там написано? '<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/books/{engTitle}"'>'Перейти на сайт книги'<'/a'>'

Кто-то ответил на ваш отзыв к книге '<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/books/{engTitle}"'>'{objectName}'<'/a'>'. Примите участие в обсуждении.

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/books/{engTitle}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Нам понравилась ваша книга, и мы добавили ее в подборку «{annotation_displayname}» на '<'a target="_blank" href="https://ridero.ru/books"'>'главной странице магазина Rideró'<'/a'>'

При загрузке книги '<'b'>'«{bookTitle}»'<'/b'>' произошла ошибка. Свяжитесь с техподдержкой, и мы поможем вам загрузить книгу в систему.

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://beta.ridero.ru/#!/book/{bookId}/view"'>'{bookTitle}'<'/a'>'{period} Поздравляем! Мы распознали вашу рукопись и сделали из нее книгу. Отправьте ее в магазины или закажите тираж.

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/books/{engTitle}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} {formattedDate} страницу вашей книги {cnt, plural, one { посмотрел} other { посмотрели}} {cnt} {cnt, plural, one {человек} two {человека} few {человека} many {человек} other {человек}}. '<'a target=_blank href="https://beta.ridero.ru/book/share.html#!/{objectId}/"'>'Продвигайте книгу'<'/a'>' с нами

Заявка '<'b'>'{number}'<'/b'>' на вывод средств принята. В ближайшее время с вами свяжется наш менеджер

Заявка '<'b'>'{number}'<'/b'>' на вывод средств отклонена. Причина: '<'i'>'{rejectionReason}'<'/i'>'

На книгу '<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/books/{engTitle}"'>'{objectName}'<'/a'>' из вашего «Избранного» действует скидка {discountAmt}% до {discountEnd}. Самое время ее купить!

Плюсы Rideró, ISBN в подарок, буктрейлеры, вебинары и многое другое

Отзывы

Нельзя публиковать ссылки в отзывах

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять отзывы. <button>Зарегистрироваться</button>

Если вы хотите поставить книге оценку 1 или 2, пожалуйста, расскажите, что конкретно вам не понравилось в книге, напишите текстовый отзыв из 200 знаков

Оглавление - Терапевтические и медитативные истории для младших школьников