12+
Оглавление - Теория и практика скорочтения
За 28 дней
- Формируем результат
- Почему мне это надо? 10 моих «надо»
- Когда я буду заниматься?
- Награда за освоение
- заполним наш путеводный лист
- Дневник получения навыка скорочтения
- Неделя 1. Начинаем
- Теория
- Практика
- Результат 1 недели
- Техосмотр навыка чтения, внимания, памяти
- Проверяем память
- Рассчитайте свой коэффициент внимание
- Проверяем устойчивость внимания
- 3 причины медленного чтения
- В какой позе читать?
- Знакомство с брейн-фитнесом
- Первые повышения скорости чтения до 350 слов/мин.
- Как построены занятия на каждый день?
- План 30-минутного занятия чтением и брейн-фитнесом
- Практика. дни 1—7
- День 1
- День 2
- День 3
- День 4
- День 5
- День 6
- День 7
- Недели 2,3 «Ядро навыка»
- Результат модуля
- Список 10 скороговорок для подавления проговаривания
- Как мы учимся?
- Как правильно читать?
- Техники чтения, развивающие скорость 350—500 слов/мин
- Практика. дни 8—20
- День 8
- День 9
- День 10
- Прогнозирование в чтении
- День 11
- День 12
- День 13
- День 14
- День 15
- День 16
- День 17
- День 18
- День 19
- День 20
- Неделя 4. Совершенствуем навык
- Теория
- Практика
- Результат модуля
- Схемы понимания, изучения, запоминания
- Продвинутые техники, развивающие скорость чтения более 500 слов/мин
- Просмотровое чтение
- Просмотровое чтение 2. «Пульс»
- Поддержание скорости чтения
- Чтение с гаджетов
- Практика. дни 21—28
- День 21
- День 22
- День 23
- День 24
- День 25
- День 26
- День 27
- День 28
- Финальное тестирование скорости чтения, памяти, внимания. Анализ старта
- Проверяем устойчивость внимания
- Корректурная проба
- 5 неделя. ускорение
- Результаты
- День 29
- Схема эффективной работы с книгой за 30 минут «Книга в день»
- День 30
- Схема работы с книгой «Книга в неделю»
- День 31
- Практикум запоминания дат
- День 32
- Схема запоминания списков
- День 33
- Как читать профессиональные объемные материалы/статьи/работы
- Послесловие