Ridero

Теннисный локоть

Спортивный аспект проблемы, профилактика, лечение


автор книги

ISBN 978-5-4483-6459-4

О книге

Небольшая работа, посвященная одному из самых распространенных заболеваний среди теннисистов — «теннисный локоть». В ней в простой и доходчивой форме разъясняются сущность и симптоматика данного заболевания, причины его возникновения, даются советы по его профилактике, лечению и постлечебной реабилитации. Не претендуя на профессиональный медицинский «статус», она рассчитана прежде всего на тренеров, спортсменов-любителей, всех тех, кто стремится вести активный образ жизни без травм и болезней.

О книге

Об авторе

Сергей Уваров

Уваров Сергей Валентинович, 1966 г. р. — тренер по теннису, специализирующийся на работе с детьми. Разработчик нескольких методик преподавания тенниса, новых видов тренировочного инвентаря. Автор ряда работ и переводчик книг и статей по теннисной тематике. Проживает в г. Переславле-Залесском.

www.facebook.com/Переславский-теннисный-клуб-154932421301524/
Олег Синицын
5

Просто о наболевшем

Давно мучаюсь с этой проблемой, поэтому сразу же заинтересовался этой книжкой. Был приятно удивлен, насколько толково и понятно она написана: никакой "воды" или сложных терминов. Прочитанное заставило взглянуть на болезнь с другой стороны, отказаться от некоторых прежних привычек. Начал следовать предложенным рекомендациям и спустя некоторе время заметил, что могу давать больной руке все большие нагрузки.

Благодарности

Спасибо Роме Бойко за помощь в создании иллюстраций.
Благодарность этому юниту выражает автор

Рассказать друзьям

Ваши друзья поделятся этой книгой в соцсетях,
потому что им не трудно и вам приятно