электронная
от 200
печатная A5
от 230
18+
ТелоДвижение

ТелоДвижение

Игра в стройность для умных и ленивых взрослых

Объем:
42 стр.
Текстовый блок:
бумага офсетная 80 г/м2, печать черно-белая
Возрастное ограничение:
18+
Формат:
145×205 мм
Обложка:
мягкая
Крепление:
клей
ISBN:
978-5-4474-8889-5
электронная
от 200
печатная A5
от 230

О книге

Стройность — это не обязательно результат тяжелой работы с элементами подвига. Есть и другие способы. Лично я предпочитаю играть, так оно гораздо легче и веселее получается. И достичь, и удержать потом. Эта книга — о том, как это можно сделать.

Отзывы

Автор

Денис Зайдис, 42 года. Родился и живу в Москве. С 1997 по 2011 развлекался построением бизнес-карьеры, вырос из торгового представителя в исполнительного директора компании. С 2007 по настоящее время: коуч, консультант, игротехник. Дважды в своей жизни худел на 40 кг. Опыт и знания позволили придумать игровой инструмент для достижения и поддержания стройности.