16+
Оглавление - Тело — зеркало души, или Синдром умной собаки
Телесно-ориентированная психология для всех
- Содержание
- Введение
- Три кита жизни. Тело, ум и сердце
- Часть 1. Психология — это просто
- Через тело мы можем вернуться к себе. Наше тело = наши чувства
- Целое обладает мудростью и силой
- Тело — дом для души и ума
- Глава 2. Движение. Развитие. Творчество
- Фазические и тонические мышечные волокна
- Тонус скелетных мышц
- Регуляция движений
- Движение и тело
- В движенье все!
- Глава 3. Что такое двигательное развитие?
- «Движение — ключ к учению»
- Как мы обучаем детей движению?
- О кинестетическом интеллекте
- Движение — якорь мысли и успешного учения
- Психофизиологические основы движения
- Двигательные (моторные) зоны
- Глава 4. Положение тела в пространстве. Измерения тела и уровни мозга
- Покажи мне свою походку, и я скажу, кто ты.
- Измерение латеральности
- Глава 5. Мы и наши дети. «Трудные» дети и «вызовы» развития
- Движение — основа нашей жизни
- Немного отвлечения или не только телесная психология
- Пример
- Глава 7. Эмоции и тело
- Пример
- Место жительства чувств и эмоций в нашем организме
- Часть 2. Исцеляющие отношения
- Эмоции — это ключ к выживанию
- Предрассудки
- Чудо прикосновения
- Пример
- Глава 2. Чтоб ребенок был здоров
- Притча. Сын Кирман–шаха
- Здоровый родитель — здоровый ребенок!
- Пример: формирования физического напряжения у младенца
- Глава 3. Что такое стресс? Как он возникает? 3 фазы стресса по Селье
- Фаза 1 называется реакцией тревоги
- Почему все по-разному реагируют на стресс?
- Различие в восприятии стресса человека и животных
- Практика. Прикосновение путь сердца
- Общие правила выполнения специальных упражнений, движений и техник
- Упражнения для себя любимого/любимой
- Упражнения для доброго сна
- Упражнения для пробуждения
- Расслабление нижней челюсти. Зевание
- Смейтесь и улыбайтесь, это лучшая терапия от всех напряжений! Проприорецептивные упражнения
- Проприорецептивные техники А) на животе
- В) на боку
- Г) на спине, раскачивание таза
- Важный момент!
- Рисование и массаж горизонтальными восьмерками (знак бесконечности) на теле
- 8-ки ногами
- 8-ки бедрами
- Упражнение на успокоение и расслабление тела и эмоционально-чувственной сферы
- Дополнение, небольшое, но очень важное. (Повторение)
- Массаж лица
- Массирование головы и «счесывание» энергии
- Позиции на корточках
- Расслабление таза и тазобедренных суставов
- Растягивание позвоночника и седалищного нерва
- Позиция пирамиды
- Работа с диафрагмой
- Открытие грудной клетки
- Рубка дров
- Дыхательное упражнение
- Вдох Задержка дыхания Выдох
- РАССЛАБЛЕНИЕ ВЕРХНЕЙ ТРАПЕЦИЕВИДНОЙ МЫШЦЫ
- О ПРОГРАММЕ «ГИМНАСТИКА МОЗГА»®
- Образовательная Кинесиология — экологичное развитие личности!
- ПЕРЕКРЕСТНЫЙ ШАГ
- КРЮКИ Деннисона
- ЛЕНИВЫЕ ВОСЬМЕРКИ
- ДВОЙНЫЕ РИСУНКИ
- ВАРИАЦИИ
- УЧЕБНЫЕ НАВЫКИ
- ИСТОРИЯ ДВИЖЕНИЯ
- СОВА
- УЧЕБНЫЕ ИНСТРУКЦИИ
- ВАРИАЦИИ
- УЧЕБНЫЕ НАВЫКИ
- СВЯЗЬ ПОВЕДЕНИЯ И ПОЗЫ ТЕЛА
- ПОМПА
- УЧЕБНЫЕ ИНСТРУКЦИИ
- ВАРИАЦИИ
- СВЯЗЬ ПОВЕДЕНИЯ И ПОЗЫ ТЕЛА
- ИСТОРИЯ ДВИЖЕНИЯ
- ВОДА
- УЧЕБНЫЕ ИНСТРУКЦИИ
- СВЯЗЬ ПОВЕДЕНИЯ И ПОЗЫ
- ПОЧЕМУ МЫ ПРЕДЛАГАЕМ ВОДУ
- ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЗЕВОТА
- УЧЕБНЫЕ ИНСТРУКЦИИ
- ВАРИАЦИИ
- ИСТОРИЯ ДВИЖЕНИЯ
- ДУМАЮЩИЙ КОЛПАК
- УЧЕБНЫЕ ИНСТРУКЦИИ
- СВЯЗЬ ПОВЕДЕНИЯ И ПОЗЫ ТЕЛА
- ИСТОРИЯ ДВИЖЕНИЯ
- Приложение. ПОЗЫ ТЕЛА И СЛАБОСТЬ МЫШЦ
- Особенное приложение
- ФРЕД ДОНАЛЬДСОН НАТУРАЛЬНАЯ, ИСТИННАЯ ИГРА «Original Play»
- Что такое истинная игра («Original Play»)?
- Библиография