аннотация
Тут все не по шаблону. Эта книга о том, как сквозь тело слышно психику, эмоции и жизненную энергию.
Почему «просто болит» — это не «просто»? Почему наше тело хранит обиды крепче, чем память? И как научиться слышать его без боли?
Александр Болдырев делится многолетним опытом работы с телом, психикой и энергиями. Как через прямой контакт и доверие уходят зажимы, растворяются травмы и возвращается чувственность.
Вы найдете не только глубокие размышления, но и практики, которые можно применить.
