12+
Оглавление - Тайм-менеджмент для подростков
Саморазвитие. Мотивация. Достижение целей
- Предисловие
- Цени школьные годы
- Как использовать социальные сети с пользой
- Как бороться с зависимостью от социальных сетей
- Как найти хобби подростку и выделить время на любимое занятие?
- Что делать, если тебе говорят: «У тебя ничего не получится!»
- Как ставить цели и достигать их?
- Инструменты по управлению временем
- Чек-листы
- Планеры
- Ежедневники
- Органайзеры
- Приложения для смартфонов
- Будь честен с самим собой
- Научись говорить «нет»
- Почему тебе сложно сказать «нет»?
- Не обесценивай чужой труд
- О мотивации
- Правило 20 минут
- Записывай свои идеи
- Правило 5 секунд
- Напиши письмо самому себе в будущее
- Найди людей, которые будут вдохновлять тебя
- Как самостоятельно организовать подготовку к экзаменам
- Привычки, которые облегчат твою школьную жизнь
- Как много читать?
- Как расставить приоритеты?
- Как найти время для изучения английского языка
- Как быть пунктуальным
- Что делать, если общение со сверстниками отнимает слишком много времени
- Индивидуальный ритм жизни
- Навыки, необходимые каждому современному подростку
- Организуй свое рабочее место
- Послесловие
- Приложение
- Цитаты великих людей о тайм-менеджменте