электронная
от 480
печатная A5
от 439
12+
Сыроедение: Первые 70 дней

Сыроедение: Первые 70 дней

Объем:
188 стр.
Текстовый блок:
бумага офсетная 80 г/м2, печать черно-белая
В магазинах:
Возрастное ограничение:
12+
Формат:
145×205 мм
Обложка:
мягкая
Крепление:
клей
ISBN:
978-5-4493-1391-1
электронная
от 480
печатная A5
от 439

О книге

Стать сыроедом легко. Так же легко и сорваться с режима сыроедения. Идея чистого питания захватывает нас, и мы с огромным оптимизмом начинаем новую жизнь. Но уже по истечении 1-й недели не всё кажется таким простым и понятным. Возникают вопросы. Как составить меню? Какие продукты сочетаются, а какие нельзя кушать вместе? Что происходит с кишечником, сном, настроением? Какова динамика сброса веса и объёмов? На эти и многие другие вопросы вы найдёте ответы в этой книге.

Отзывы

Автор

Вегетарианец с 5-летним стажем, я постоянно стремлюсь сделать мой образ жизни не просто здоровым, но и радостным, творческим, счастливым. Очищается моё тело, одновременно очищается и моё сознание. Я расту над собой. И если раньше «расти над собой» означало для меня больше и больше дипломов (инженер-строитель, аспирантура по прикладной информатике, международный диплом профессионального менеджера по финансовым рискам), то сейчас это означает жить осознанно, с просветлённым сознанием.

Вперед! Стань писателем

Создай свою книгу с Ridero бесплатно прямо сейчас.
Это просто, как раз, два, три!