Сыроедение: Первые 70 дней

Name: Сыроедение: Первые 70 дней
Author: Валентина Николина

Валентина Николина

Альтернативная история Современная проза Электронная Печатная А5 Русский Новые релизы

Читать Оглавление О книге

Объем:

188 стр.

В магазинах:

ЛитРес (эл.)Ozon Amazon (эл.)

Возрастное ограничение:

12+

ISBN:

978-5-4493-1391-1

электронная

от 252

печатная A5

от 397

О книге

Стать сыроедом легко. Так же легко и сорваться с режима сыроедения. Идея чистого питания захватывает нас, и мы с огромным оптимизмом начинаем новую жизнь. Но уже по истечении 1-й недели не всё кажется таким простым и понятным. Возникают вопросы. Как составить меню? Какие продукты сочетаются, а какие нельзя кушать вместе? Что происходит с кишечником, сном, настроением? Какова динамика сброса веса и объёмов? На эти и многие другие вопросы вы найдёте ответы в этой книге.

Книга публикуется в авторской орфографии и пунктуации

Читать Оглавление

Отзывы

простите но где моя книга

28 марта 2019 г., в 18:03

Автор

Валентина Николина

Вегетарианец с 5-летним стажем, я постоянно стремлюсь сделать мой образ жизни не просто здоровым, но и радостным, творческим, счастливым. Очищается моё тело, одновременно очищается и моё сознание. Я расту над собой. И если раньше «расти над собой» означало для меня больше и больше дипломов (инженер-строитель, аспирантура по прикладной информатике, международный диплом профессионального менеджера по финансовым рискам), то сейчас это означает жить осознанно, с просветлённым сознанием.

... Показать большеСвернуть