12+
Оглавление - Сёрфинг: первая помощь себе и другим
Введите сумму не менее null ₽, если хотите поддержать автора, или скачайте книгу бесплатно.Подробнее
- Важность навыков первой помощи для сёрферов
- Личная безопасность при оказании первой помощи
- Важность перевода пострадавшего в боковое положение
- Важность сердечно-легочной реанимации
- Вызов помощи, море
- Вызов скорой помощи на берегу
- Международные стандарты оказания первой помощи
- Кровотечение, виды
- Ожоги, виды
- Инсульт, первая помощь
- Эпилепсия, первая помощь
- Растяжения, первая помощь
- Вывих, первая помощь
- В чём отличие вывиха от растяжения, первая помощь
- Вывих пальца, первая помощь
- Переломы, первая помощь
- Удар по голове сторонним предметом, первая помощь
- Удар доской от сёрфинга, первая помощь
- Наступил ногой на осколок стекла, первая помощь
- Взрослый тонет, первая помощь
- Ребёнок тонет, первая помощь
- Человек подавился, первая помощь
- Травма внутренних органов, первая помощь
- Кровотечение внутренних органов, первая помощь
- Кровотечение из уха, ушей, первая помощь
- Травма живота, выпадение кишков, первая помощь
- Травма глаза, первая помощь
- Травма паховой области, первая помощь
- Травма носа, первая помощь
- Травма руки, первая помощь
- Травма ноги, первая помощь
- Хронические заболевания, первая помощь
- Диабет, первая помощь
- Расскажите другим о своих хронических заболеваниях и помощи при первой помощи
- Аптечка, первая помощь
- Удар током, первая помощь
- Отравления, первая помощь
- Ситуация: Укус морского животного, первая помощь
- Ситуация: Падение с доски и удар об острые скалы или кораллы, первая помощь
- Ситуация: Подтопление и утонувший синдром, первая помощь
- Ситуация: Перелом или вывих конечностей при падении или столкновении с другим серфером, первая помощь
- Ситуация: Ожоги от медузы, первая помощь
- Ситуация: Потеря сил и переохлаждение, первая помощь
- Ситуация: Аллергическая реакция на морскую воду, песок или растения, первая помощь
- Ситуация: Отравление морской пищей или контакт с ядовитыми веществами, первая помощь
- Ситуация: Солнечный удар или тепловой удар из-за длительного пребывания на солнце без защиты, первая помощь
- Ситуация: Открытые раны или порезы от острых предметов в воде, первая помощь
- Ситуация: Судороги или потеря сознания из-за перенапряжения или высокой физической активности, первая помощь
- Ситуация: Застопорившийся дыхательный путь из-за поглощения воды или других причин, первая помощь
- Ситуация: Отсутствие дыхания или сердечного ритма из-за утопления или сердечного приступа, первая помощь
- Подготовка, чек-лист и первая помощь
- Передача информации о себе, маршруте, первая помощь, чутье и личная безопасность
- Ресурсы, энергия, личная безопасность
- Доверять своему чутью, отслеживать самочувствие до захода в воду, личная безопасность
- Интуиция, чутье, личная безопасность
- Вот и подошел к концу мастер-класс, пожелания от Арины
- Лайфхаки, подсказки
- Вдохновение и благодарность
- Об авторе