аннотация
Эта книга — для тех, кто устал всё время работать над собой. Для тех, чья жизнь превратилась в бесконечный процесс улучшений, осознанности и контроля. «Свобода без усилий» — не про отказ от роста, а про выход из давления. Про возвращение к простоте, живому контакту с собой и праву просто быть. Без задач, техник и постоянного самонаблюдения. Без необходимости становиться лучше, чтобы чувствовать себя живым.
