18+
Оглавление - Суперуверенность, как после спортзала
- ВСТУПЛЕНИЕ: ПРИВЕТ, ЧУВАК. ПОГНАЛИ
- ЧАСТЬ 1: СТАРАЯ ПРОШИВКА
- Глава 1: Твой мозг — это Windows 95
- Глава 2: Иллюзия «Я такой классный»
- Глава 3: Синдром Самозванца — твой бывший
- ЧАСТЬ 2: ФИЗИКА ДЛЯ НАГЛЫХ
- Глава 4: Зал — это не про мышцы. Это про ядра
- Глава 5: Дыши, но не как все
- Глава 6: Взгляд, который режет стекло
- ЧАСТЬ 3: ПЕРЕПРОШИВКА. ИНСТРУКЦИЯ ПО ЭКСПЛУАТАЦИИ
- Глава 7: Якоря для зверей
- Глава 8: Зеркалка или «ты то, что ты носишь»
- Глава 9: Словесный коктейль «Молот Тора»
- ЧАСТЬ 4: БОЕВОЕ ПРИМЕНЕНИЕ
- Глава 10: Переговоры. Терминатор против продавца
- Глава 11: Тусовка / Стая
- Глава 12: Отношения без соплей
- ЧАСТЬ 5: ЗАЩИТА ОТ ГЛЮКОВ
- Глава 13: Перезагрузка
- Глава 14: Среда обитания
- Глава 15: Твой личный «Повелитель времени»
- ЗАКЛЮЧЕНИЕ: ТЫ ГОТОВ. ВЫХОДИ.