электронная
360
печатная A5
695
12+
Стройная мама — здоровый малыш

Стройная мама — здоровый малыш

Как питаться правильно и не набрать вес во время беременности

Объем:
228 стр.
В магазинах:
Возрастное ограничение:
12+
ISBN:
978-5-0051-7795-7
электронная
от 360
печатная A5
от 695

О книге

«Я беременна» — прекрасная и в то же время очень волнующая новость! Что должно поменяться в образе жизни? В питании? Кого слушать, где найти нужную информацию? Как остаться стройной, и вообще, возможно ли это, или набор веса неизбежен, ведь ни в коем случае нельзя себя ограничивать? Как родить здорового малыша? Вы избавитесь от мифов беременных, разберётесь с негативными установками, которые портят вам жизнь и здоровье ребенка, и на деле сможете применить простые правила здорового питания.

Отзывы

Гость

Отличная книга! Чувствуется искреннее желание автора помочь женщинам. Я нашла ответы на все вопросы, которые волновали в связи с питанием. Причём все научно обосновано. Рекомендую 👍

December 2, 2020, в 7:17 AM
Гость

Прекрасно написанная книга. Читается на одном дыхании даже для тех которые не могут найти время на чтение. Марина Предоставляет интересные исследования международных экспертов. Это прекрасное пособие не только для беременных, но и всем кто хочет понять что идёт в желудок, как лучше обеспечить баланс витаминов в организме. Автор на доступном языке объясняет происхождение всеx жизненно-важных витаминов, их употребление в натуральном виде. Книга можно читать семейно, будет интересна даже мужьям беременных :)

November 26, 2020, в 11:40 AM
Гость

Хотя книга и была написана в помощь беременным, я советую её прочесть даже тем, кто ещё не задумывался о малыше. Меня она захватила с самого начала, с предисловия, и увлекла в дальнее путешествие по ПП и беременности. Каждую строчку я впитывала с чувством , что у меня скоро предстоят роды и надо побольше узнать информации. Автор книги показала мне беременность совершенно с другой стороны, нежели я представляла. Исчезли страх, паника и неуверенность.

November 24, 2020, в 2:32 PM
Гость

Книга для каждой девочки 🥰 Как мама 6 деток , было очень приятно ее прочитать , если бы она раньше была в моих руках , я бы многое переоценила . Только с последним малышом я можно сказать была правильной мамой будущего ребенка . Как говорится с годами приходит обыт 🥰 Но для молодых мам , это книжка будет главной находкой. Она и отличным подарком будет для человека , о котором вы заботитесь. Спасибо автору за столь ценный опыт из своей жизни . 🌹

November 24, 2020, в 10:12 AM
Гость

November 24, 2020, в 10:00 AM

Автор

Марина Олеговна Купперт

Над книгой работали:

Наталья Лебедь
Верстальщик
Наталья Лебедь
Иллюстратор
Елена Милиенко
Редактор
Наталья Лебедь
Корректор