16+
СТОП, ВЕС! Худеем наверняка за 10 дней!

Объем: 82 бумажных стр.

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

Подробнее

аннотация

Перед вами книга не только о похудении, но и о важности принятия себя. Автор делится личным опытом и предлагает конкретный план действий на 10 дней. Здесь вы найдете практические советы, простые и понятные рецепты и много другой полезной информации на каждый день. Честные вопросы, предложенные автором, помогут справиться с психологическими моментами и внутренними переживаниями, мешающими похудеть. Благодаря программе вы сможете поменять пищевые привычки и изменить свое отношение к себе.

Автор

Акмарал Бармамбекова
Акмарал Бармамбекова
Однажды я поняла, что похудение начинается не с диеты, оно начинается с головы! И начался поиск: изучения большого количества литературы, повышение квалификации по диетологии и даже получение дополнительного высшего образования по психологии. И теперь я обрела профессию, которая не существует ни в одной номенклатуре. Разрешите представиться АКМАРАЛ БАРМАМБЕКОВА — психодиетолог.

Подробная информация

Объем: 82 стр.

Дата выпуска: 21 января 2020 г.

Возрастное ограничение: 16+

В магазинах: AmazonwildberriesЛитРесOzon

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

ISBN: 978-5-4498-1154-7

отзывы

У этой книги ещё нет отзывов, оставьте свой отзыв первым!

Оцените книгу

Рекомендуемые

История карачаевской лошади
История карачаевской лошадиР. Дотдаев
180
1.01
Нумерология
НумерологияАлексей Тихомиров
120
0.00
И-цзин таро
И-цзин тароВ. Жиглов
96
0.01
1001 затея для ребенка от 0 до 30
1001 затея для ребенка от 0 до 30Анна Молодцева
0
5.04
0:2 В пользу в (б) реда
0:2 В пользу в (б) редаА. Миров
200
0.00
100% лидер!
100% лидер!Марина Китаева
400
0.00
100 возражений
100 возраженийЕвгений Францев
200
4.02

Издай свою книгу

Создай свою книгу с Rideró бесплатно прямо сейчас. Это просто, как раз, два, три!

Создать книгу бесплатно