электронная
22
печатная A5
296
16+
СТАНЬ ВДВОЕ СЧАСТЛИВЕЕ. Освободи себя от гнева

СТАНЬ ВДВОЕ СЧАСТЛИВЕЕ. Освободи себя от гнева

Издание второе, переработанное и дополненное

Объем:
88 стр.
Возрастное ограничение:
16+
ISBN:
978-5-4493-4492-2
электронная
от 22
печатная A5
от 296

О книге

Гнев крадёт Ваше счастье. Он многолик. Гнев — это обида, ревность, раздражение, ссоры, самокритика, досада, сарказм, возмущение, негодование, злоба, агрессия, ярость. Это то, что реально мешает Вам жить в радости и счастье. Это то, что реально разрушает Вас и приближает Вашу смерть. Профессор Элизабет Мостофски из Гарвардской медицинской школы, исследовав около 4 тыс. жертв сердечных приступов, установила, что гнев повышал риск сердечного приступа в 2,4 раза, причём не только сразу, а и ещё в течение двух часов после вспышки. При этом, чем сильнее вспышка гнева, тем выше риск. А если человек впадал в ярость (например, бросался предметами), то риск возрастал вчетверо. Пришла пора стать свободным и счастливым. В книге изложено около 50 простых методов стать счастливее, освободившись от гнева. Технологии преодоления гнева подкреплены ежедневником борьбы с гневом и дневником проявлений гнева.

Отзывы

Прохожий

Работает.

12 января 2019 г., в 18:33
Максим

Здравствуйте ! Огромное спасибо за книгу ! Читаю и понимаю насколько во многих вещях был не прав. Обязательно отпишу своё мнение позже. Еще раз спасибо.

18 октября 2018 г., в 19:44
Vitaly Balakhonov

Хочу Вам рассказать следующее: пару недель назад у нас дома работал один рабочий с весьма сложным характером и трудно идущий на компромиссы. Его начальство говорило, что сборщик он хороший, но общаться с ним не возможно, может и послать куда по дальше и обругать кто бы не был. Мои родители намучились с ним за 2 дня сполна. После окончания работы, когда его провожали, папа сделал ему подарок, подарив Вашу книгу. Он был растроган этим подарком и извинился за все, что мог наговорить. По приезду обратно в Москву (он работник московского офиса), его начальство сказало, что он вернулся другим человеком, приехал блаженным…

15 сентября 2018 г., в 7:51

Автор

Афоня Радостный
Афоня Радостный — холистический системный аналитик, биохакер, психолог, физик, писатель, автор более 20 книг чрезвычайно широкой тематики: от теоретической физики до позитивной психологии.